Bluffer's Guide to Fitness: Spirit și înțelepciune instantanee

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Bluffer's Guide to Fitness: Instant Wit and Wisdom

Conținutul cărții:

Într-o cultură dominată de meme-uri cu eșecuri la sală, pete de transpirație și un pic prea multe mormăieli, lumea fitness-ului este destul de jenantă fără să nu știi ce să faci, cum să te comporți sau ce să spui.

Fie că te ții tare într-o discuție despre fitness cu un "frate" de sală de mare intensitate, fie că intri nervos pentru prima dată pe banda de alergare, Ghidul Bluffer's Guide to Fitness este pentru toți cei care vor să facă din fitness o parte din viața lor de zi cu zi. Cei care blufează la fitness de toate vârstele și genurile vor aprecia indicațiile, sfaturile și sfaturile fără menajamente despre cum să blufezi în sala de gimnastică, în parc sau în piscină, cum să preîntâmpini - și chiar să contraoferi - sfaturi de fitness, cum să încalci în siguranță eticheta de fitness în avantajul tău și cum să arăți și să pari mai în formă decât ești de fapt.

Acoperind un spectru larg, de la haltere și cursuri de gimnastică până la săli de gimnastică acasă și fitness pe stradă, Ghidul blufferului pentru fitness este o lectură esențială pentru cei care blufează și vor să supraviețuiască unei vizite la sala de sport pentru cei care blufează și vor să iasă victorioși dintr-o conversație cu un expert în fitness și pentru oricine a cochetat cu ideea de fitness după ce și-a dat seama că "drăguț" nu este de fapt un compliment.