Body Belly Soul: The Black Mother's Guide to a Primal, Peaceful, and Powerful Birth

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată pentru conținutul său pătrunzător, responsabilizator și informativ destinat viitoarelor mame, de care beneficiază în special femeile de culoare. Ea combină experiențele personale cu cercetarea profesională, oferind o abordare echilibrată a nașterii și a îngrijirii postpartum. Multe cititoare apreciază accentul pus pe nașterile nemedicamentate, afirmațiile pozitive și încurajările pe care le oferă.

⬤ Informativ și educativ
⬤ împuternicitor, în special pentru mamele de culoare
⬤ combină experiența personală cu cercetarea
⬤ oferă instrumente practice precum listele de verificare
⬤ include povești pozitive
⬤ încurajează încrederea în sine și luarea deciziilor în cunoștință de cauză
⬤ stil de scriere captivant
⬤ abordează problemele sistemice din domeniul asistenței medicale.

Unii cititori au găsit conținutul mai relevant pentru stilul de viață holistic; câțiva pot simți că anumite perspective nu se aliniază cu experiențele lor anterioare.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Această carte nu este doar o călătorie personală a sarcinii și nașterii, ci explică situații în care se află multe mame noi.

Poate că sunteți o viitoare mamă care nu se simte complet confortabil cu furnizorul dvs. de asistență medicală și aveți nevoie de îndrumare cu privire la următorii pași. Poate că a fost prezentată ideea inducției și aveți nevoie de modalități holistice de a accelera travaliul. Sau tocmai ați născut și vă confruntați cu probleme de alăptare, cum ar fi canalele înfundate și izolarea din cauza deconectării între generații.

Această carte explorează scenarii comune în care mamele de culoare se regăsesc la fiecare 40 de săptămâni și multe altele pe care ți-ai fi dorit să le împărtășească cu tine mama, mătușa sau sora ta.

Această carte este un ghid pentru orice mamă de culoare care refuză să renunțe la puterea ei în spațiile de naștere. Mama de culoare care știe fără îndoială că alegerile ei contează, că mentalitatea ei contează și că persoanele cu care se înconjoară contează. Acesta este pentru mama de culoare pregătită să își asume responsabilitatea pentru experiența nașterii sale printr-o pregătire atentă, în ciuda status quo-ului.

Nașterea nu ni se întâmplă nouă. Noi naștem copii! Include:

⬤ Liste de verificare pentru fiecare parte a pregătirii - corp, burtă și suflet.

⬤ O listă de alimente hrănitoare și de refacere pentru tine și copilul tău - Prenatal și Postnatal.

⬤ Modele holistice de a vă antrena corpul pentru Ziua D.

⬤ Intervenții explicate - Motivul și consecințele.

⬤ Afirmații și împuternicire de la strămoșii noștri.

⬤ Cum să îi tragem la răspundere pe furnizori.

⬤ Descoperirea măsurilor de confort non-medicale.

⬤ Modele de a crește producția de lapte.