Bone on Bone: Ghidul unui chirurg ortoped pentru evitarea intervențiilor chirurgicale și vindecarea durerii pe cale naturală (Bone on Bone: An Orthopedic Surgeon's Guide to Avoiding Surgery and Healing Pain Naturally)

Recenzii ale cititorilor

Cartea discută despre remedii naturale pentru durerile provocate de artrită și contestă procedurile medicale convenționale, cum ar fi RMN-urile. Mulți cititori apreciază abordarea alternativă prezentată de autor și subliniază valoarea învățării despre autovindecare.

⬤ Oferă informații valoroase despre remediile naturale pentru artrita
⬤ încurajează cititorii să exploreze alternative la intervenții chirurgicale și produse farmaceutice
⬤ bine primită de cititori pentru conținutul său informativ și inspirațional.

Unii cititori pot prefera abordări medicale mai convenționale; nu există mențiuni specifice ale aspectelor negative în recenzii.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Bone on Bone: An Orthopedic Surgeon's Guide to Avoiding Surgery and Healing Pain Naturally

Conținutul cărții:

Indiferent de vârstă, problemele dvs. ortopedice nu sunt ceva cu care sunteți blocat.

Puteți activa capacitatea naturală a corpului dvs. de a se vindeca singur - preluând controlul asupra sănătății dvs. pentru a vă simți mai bine decât în ultimii ani - fără intervenție chirurgicală.

Prea multe persoane au acceptat o calitate mai scăzută a vieții în timp ce se confruntau cu afecțiuni dureroase, inclusiv artrită, reumatism, tendinită și boli autoimune - iar metodele tradiționale de tratament au adesea rezultate riscante cu rate de succes discutabile.

Bone on Bone este un ghid de stil de viață total pentru o sănătate mai bună și o viață fără durere. Dr. Meredith Warner, un chirurg ortoped care a efectuat serviciul militar în Irak și Afganistan, conduce un cabinet clinic de ortopedie, predă studenților la medicină și este chirurg ortoped, arată cum aceleași principii de bază care prelungesc viața, reduc bolile de inimă, omoară cancerul și scad incidența demenței ar trebui aplicate la îngrijirea generală a problemelor ortopedice.

În această carte revoluționară, Dr. Warner îi va învăța pe cititori cum să devină cea mai sănătoasă versiune a lor prin:

⬤ îmbunătățirea sănătății articulațiilor, oaselor, tendoanelor și ligamentelor - atât pentru a restabili forța, cât și pentru a preveni viitoarele leziuni.

⬤ Vindecarea naturală prin intermediul unei combinații de factori legați de stilul de viață, inclusiv alimentația limitată în timp, optimizarea programului de somn și exerciții simple.

⬤ Creșterea rezistenței pentru sarcinile care necesită rezistență.

⬤ Furnizarea instrumentelor și cunoștințelor necesare pentru a trata durerea în mod natural, ori de câte ori este posibil.

⬤ Navigarea opțiunilor medicale, evitând în același timp operațiile fictive, placebo-urile și alte pericole.

⬤ Accelerarea recuperării și asigurarea celor mai bune rezultate în cazul în care intervenția chirurgicală este absolut necesară.

⬤ Reducerea declinului cognitiv și stimularea sănătății mintale.

Bone on Bone îi va ajuta pe cititori să se dezvolte în anii următori - menținând întregul sistem musculo-scheletic într-o formă excelentă, fără a cheltui prea mult.