Breaking the Cycle(TM): Programul de terapie vie C.L.E.A.N.E.R.(TM)

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Chris Tuck pune accentul pe autoîngrijirea supraviețuitorilor, oferind informații valoroase despre sănătate, nutriție și gestionarea stresului. Cititorii apreciază abordarea accesibilă și personalizată, ceea ce o face potrivită pentru oricine, indiferent de trecutul său. Mulți au găsit-o pătrunzătoare și de impact, conducând la reflecții și creștere personală.

Se concentrează pe autoîngrijirea supraviețuitorilor, oferă perspective utile privind nutriția și gestionarea stresului, stil de scriere accesibil și personalizat, încurajează interpretarea personală și are un impact emoțional pozitiv.

Nu au fost evidențiate dezavantaje semnificative în recenzii.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Breaking the Cycle(TM): C.L.E.A.N.E.R.(TM) Living Therapy Programme

Conținutul cărții:

Acest manual abordează într-o manieră holistică impactul abuzului emoțional, abuzului fizic, abuzului sexual, neglijării și violenței asupra victimei/supraviețuitorului. Orice „stres” pe care îl suferim afectează modul în care gândim, simțim și acționăm. Înțelegerea cauzei de bază a stresului ne va permite să găsim soluții la provocările noastre zilnice.

Raportul Comisarului pentru copii „Protejarea copiilor împotriva daunelor” din noiembrie 15 a afirmat că „se știe că doar 1 din 8 copii a raportat abuzul suferit în copilărie”. Aceasta înseamnă că 7 din 8 copii devin adulți a căror viață va fi afectată într-un fel sau altul.

Această carte vă va educa și vă va oferi posibilitatea de a prelua controlul asupra sănătății și bunăstării dvs. mentale și fizice prin intermediul celor 7 piloni ai programului de terapie de viață C. L. E. A. N. E. R(TM) prin ruperea ciclului(TM) a ceea ce vă ține pe loc și vă blochează într-o rutină. Făcând mici pași pozitivi înainte, vă puteți vindeca și recupera de impactul abuzului și violenței pe care le-ați suferit.