Bretisme: Filosofii adoptate, împrumutate și modificate pentru o viață cu mai puțină anxietate și mai multă încredere în sine

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Bret Davis, „Bretisms: Filozofii adoptate, împrumutate și modificate pentru o viață cu mai puțină anxietate și mai multă încredere', este un ghid de auto-ajutor bine primit, care oferă strategii practice pentru îmbunătățirea bunăstării mintale, sporirea încrederii și gestionarea anxietății prin scrieri relatabile și perspective bazate pe cercetare. Cititorii îi apreciază tonul captivant, anecdotele personale și lecțiile utile cuprinse în fiecare capitol. Mulți exprimă faptul că această carte a avut un impact semnificativ asupra vieții lor, încurajând schimbări pozitive și oferind instrumente pentru aplicarea zilnică.

⬤ Strategii practice și lecții concrete pentru gestionarea anxietății și creșterea încrederii în sine.
⬤ Stil de scriere captivant, conversațional, care face accesibile ideile complexe.
⬤ Anecdotele personale sporesc relatabilitatea și creează o legătură cu cititorii.
⬤ Perspectivele bazate pe cercetare conferă credibilitate sfaturilor oferite.
⬤ Fiecare capitol este de sine stătător, permițând o reflecție zilnică ușoară.
⬤ Impact pozitiv asupra vieții cititorilor, oferind instrumente de autodepășire.
⬤ Potrivit pentru un public larg, inclusiv pentru cei nefamiliarizați cu literatura de auto-ajutor.

⬤ Unii cititori s-ar putea să nu rezoneze cu fiecare „bretism” prezentat.
⬤ Câțiva ar putea găsi conceptele similare cu alte cărți de auto-ajutor de pe piață.
⬤ Formatul concis poate părea scurt pentru cei care caută o explorare mai aprofundată a anumitor subiecte.

(pe baza a 28 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Bretisms: Adopted, Borrowed and Modified Philosophies For a Life with LESS ANXIETY and MORE CONFIDENCE

Conținutul cărții:

Această carte conține o colecție de ziceri, gânduri și lecții de viață care m-au ajutat să reduc nivelul de stres și anxietate, dezvoltându-mi totodată încrederea în mine și în ceilalți. Unele sunt ale mele, iar pe altele le-am auzit și le-am adoptat fie ca atare, fie adaptate marginal pentru a deveni ale mele de-a lungul anilor.

Îmi repet aceste zicale mie și altora aproape zilnic. Citind zilnic aceste memento-uri sănătoase, veți ajunge să aveți o viziune mai sănătoasă asupra vieții, veți constata că ceilalți vă tratează cu mai multă bunătate și respect și, în același timp, veți avea încredere în voi înșivă și în abilitățile voastre. Născut în Youngstown Ohio, cu opriri de-a lungul vieții în Michigan, NJ, Pennsylvania, Kentucky, Florida, Ohio (din nou) Georgia și Texas.

Bret Davis este un vânzător înnăscut. Cu dragostea soției sale de douăzeci și opt de ani, Kelly, și a celor doi fii ai lor, Blake și Connor, și-a îndeplinit visele și nu numai.

De la vânzător din ușă în ușă, a ajuns până la funcții de conducere în cadrul mai multor companii din domeniul medical. De-a lungul încercărilor și experiențelor sale în industria vânzărilor, Bret a ajuns să înțeleagă oamenii și faptul că modul în care lucrăm toți are o valoare unică.

În prezent, el și familia sa locuiesc în Houston, Texas.