Bright Side Up: 100 de moduri de a fi mai fericit chiar acum

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Amy Spencer, „Bright Side Up”, este apreciată pe scară largă pentru perspectiva sa captivantă și înălțătoare asupra vieții, oferind sfaturi practice pentru reformularea situațiilor negative în experiențe pozitive. Cititorii îi apreciază stilul de scriere ingenios și ușor de relaționat, care combină anecdotele personale cu idei susținute de cercetare pentru a inspira fericire și atenție. Cartea este considerată ușor de citit, ceea ce o face potrivită pentru a fi citită oricând este nevoie.

** Stil de scriere captivant și plin de umor ** Sfaturi practice privind schimbările de mentalitate ** Perspective bazate pe cercetare ** Ușor de citit și revizitat ** Anecdotele personale o fac ușor de înțeles ** Inspirațională și înălțătoare

** Unii cititori pot găsi conceptele simpliste ** Câțiva pot prefera o explorare mai aprofundată a subiectelor ** Nu abordează în detaliu probleme psihologice mai profunde

(pe baza a 22 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Bright Side Up: 100 Ways to Be Happier Right Now

Conținutul cărții:

Nu trebuie să vă reinventați întreaga viață pentru a fi mai fericiți - trebuie doar să o întoarceți cu partea luminoasă în sus

Cu toții avem acele zile în care viața ar avea nevoie de un impuls. Faceți cunoștință cu Bright Side Up, un compendiu inteligent și reconfortant care vă ajută să vă schimbați perspectiva și să apreciați ceea ce aveți în față. Cu căldura și înțelepciunea unui prieten drag, acest ghid înșelător de simplu oferă optimism de urgență atunci când aveți nevoie de el, cu sfaturi proaspete care pot fi puse în aplicare pe loc, inclusiv:

⬤  Mulțumiți lămâilor.

⬤  Rally in the rain delay.

⬤  Conduceți viața ca o motocicletă.

⬤  Întreabă-te pe tine însuți de acum o sută de ani.

⬤  Planifică-ți povestea petrecerii.

Cufundă-te în ea ori de câte ori ai nevoie de un impuls. Pentru că atunci când găsești razele soarelui în fiecare zi, te vei simți și tu mai luminos.