Broke Vegan: One Pot: Peste 100 de rețete simple pe bază de plante care nu costă pământul

Recenzii ale cititorilor

Cartea conține o varietate de rețete vegane, dar mulți recenzenți consideră că este lipsită de accesibilitate din cauza accentului pus pe ingrediente scumpe și mai puțin comune. În timp ce unii consideră rețetele delicioase, acestea sunt adesea considerate potrivite doar pentru ocazii speciale, mai degrabă decât pentru gătitul zilnic. În plus, accentul pus pe legume și carbohidrați îi face pe unii cititori să dorească mai multe opțiuni bogate în proteine și informații nutriționale mai clare.

Rețete delicioase pentru ocazii speciale; varietate de opțiuni vegane.

⬤ De multe ori necesită ingrediente neobișnuite și scumpe
⬤ nu se concentrează asupra gătitului prietenos cu bugetul
⬤ multe rețete sunt bogate în carbohidrați cu puține proteine
⬤ nu se oferă o defalcare nutrițională.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Broke Vegan: One Pot: Over 100 Simple Plant-Based Recipes That Don't Cost the Earth

Conținutul cărții:

Mâncăruri vegane low-cost pe care să le prepari într-o singură oală

Cu peste 100 de rețete pe bază de plante folosind alimente de bază din supermarket, împreună cu indicii și sfaturi pentru simplificarea gătitului vegan, Broke Vegan: One Pot vă va face să gătiți de fiecare dată mese delicioase care economisesc bani și ajută planeta. De la mese ușoare în timpul săptămânii la mâncăruri mai sofisticate pentru distracții, Broke Vegan: One Pot vă va ajuta să gătiți sustenabil fără să vă rupeți banca.

Demistificând dieta vegană, Broke Vegan: One Pot vă arată cum puteți prepara nu numai mâncăruri delicioase fără să sacrificați nicio aromă, ci și cum puteți trece la o dietă vegană fără să vă faceți griji cu privire la costurile suplimentare. Fie că luați parte la Veganuary pentru prima dată, faceți trecerea de la vegetarian la vegan sau doar încercați să vă faceți banii să meargă mai departe, Broke Vegan: One Pot va aduce varietate și savoare meselor tale, fără a spăla toate vasele!

CONȚINUTUL INCLUDE:

Minunății de mijloc de săptămână Minunății de weekend.

Pentru a vă bucura împreună.

Dulciuri all-in-one.