Broken to Beautifully Whole: O cruciadă convingătoare pentru a rupe tăcerea, a trece prin traumă și a vindeca durerea

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Broken to Beautifully Whole” de Cathy Studer relatează experiența traumatizantă a abuzului sexual din copilărie și călătoria ei către vindecare, reziliență și emancipare. Cartea oferă speranță și strategii practice de adaptare pentru supraviețuitori și subliniază importanța ruperii tăcerii din jurul abuzului. Cititorii consideră că intuițiile și atributele lui Cathy sunt valoroase pe măsură ce navighează prin propriile procese de vindecare, ceea ce face ca această carte să fie recomandată pe scară largă tuturor celor care s-au confruntat cu traume.

⬤ Frumos scrisă și captivantă, făcând-o greu de pus jos.
⬤ Oferă speranță și inspirație pentru vindecare și iertare.
⬤ Oferă sfaturi practice și strategii de adaptare aplicabile diverselor lupte personale.
⬤ Conștientizează prevalența abuzului asupra copiilor și nevoia de dialog.
⬤ Împuternicește supraviețuitorii și îi încurajează să își împărtășească poveștile.
⬤ Include statistici utile și perspective de la alți autori.
⬤ Potrivită pentru toți cititorii, nu doar pentru supraviețuitori, evidențiind teme universale de reziliență și vindecare.

⬤ Unii cititori pot considera că subiectul abuzului este greu sau declanșator.
⬤ Câteva comentarii sugerează că accentul pus pe vindecare ar putea eclipsa detaliile traumei pentru cititorii care doresc o explorare mai aprofundată a abuzului în sine.
⬤ Unii s-ar putea aștepta la soluții mai specifice decât la strategii generale de coping.

(pe baza a 59 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Broken to Beautifully Whole: A Compelling Crusade to Break the Silence, Move Through the Trauma, and Heal the Pain

Conținutul cărții:

ESTE POSIBIL SĂ DEVENIM MAI PUTERNICI ȘI MAI FRUMOȘI DUPĂ SUFERINȚĂ?

Cum ne putem recupera după ce am fost răniți sau am suferit abuzuri? Ce alegeri ne pot ajuta să trecem de la sentimentul de victimă la revendicarea scopului nostru și la valorificarea potențialului nostru?

Autoarea și vorbitoarea Cathy Studer împărtășește pașii pe care i-a urmat în timp ce trecea prin propria durere de a purta rușine, stimă de sine scăzută și umilință după ce a suferit șase ani de abuz sexual în copilărie. Ea modelează modul în care este posibil să te recuperezi după răni și abuzuri intense și să îți creezi o viață plină de valoare, scop și bucurie.

Prin călătoria lui Cathy, veți învăța;

*De ce trebuie să trecem prin trauma noastră înainte de a fi posibil să restabilim integritatea, să experimentăm o bucurie de durată și să ne dezvoltăm adevăratul poetențial.

*Șase atribute pe care oricine le poate folosi pentru a iniția vindecarea, reducând în același timp apariția depresiei, anxietății și PTSD.

*Acțiuni practice pentru a identifica și a începe să eliminăm tragediile legate de abuzurile sexuale.

Împreună, putem rupe tăcerea, să trecem peste trauma noastră și să vindecăm durerea... începând de astăzi.