Bucătăria ketogenică: Low Carb. High Fat. Sănătate extraordinară.

Recenzii ale cititorilor

The Ketogenic Kitchen oferă o multitudine de informații și rețete pentru cei interesați de un stil de viață cu conținut scăzut de carbohidrați sau ketogenic, cu un accent deosebit pe beneficiile pentru sănătatea pacienților cu cancer. Deși este bine documentată și oferă o varietate de rețete și planuri de masă, s-a confruntat cu critici privind sistemul de măsurare, complexitatea unor rețete și aspectul general.

Resursă neprețuită pentru dietele ketogenice și terapia cancerului, informații bine documentate, rețete frumos fotografiate, planuri de masă cuprinzătoare care reduc treptat carbohidrații, sfaturi utile pentru obținerea rezultatelor, accent pe alimentele vindecătoare și experiențe pozitive ale utilizatorilor cu privire la îmbunătățirea sănătății.

⬤ Rețetele folosesc în principal unități metrice, ceea ce reprezintă o provocare pentru utilizatorii obișnuiți cu ceștile și lingurițele
⬤ unele rețete considerate complicate sau nepotrivite pentru palatele generale
⬤ calitatea slabă a imprimării și dimensiunea mică a textului scad din utilitate
⬤ lipsa percepută a ușurinței în utilizare, în special pentru bucătarii medii
⬤ unele rețete nu sunt strict ketogenice.

(pe baza a 161 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Ketogenic Kitchen: Low Carb. High Fat. Extraordinary Health.

Conținutul cărții:

Rețete keto delicioase scrise de două supraviețuitoare ale cancerului pentru a-i ajuta pe cei care se luptă cu boli cronice.

Domini Kemp și Patricia Daly, care au trecut amândouă prin cancer, au descoperit un mod de a mânca care le schimbă viața.

În Bucătăria ketogenică, ele împărtășesc cu dumneavoastră evoluții nutriționale interesante, care dezvăluie faptul că o dietă săracă în carbohidrați și bogată în grăsimi, împreună cu tratamentul recomandat de cadrele medicale, oferă noi speranțe în susținerea și protecția împotriva multor boli cronice.

Fie că vă confruntați cu un tratament, treceți printr-o perioadă de recuperare sau pur și simplu doriți să alegeți alimente care vă pot menține pe termen lung într-o stare optimă de sănătate, Bucătăria ketogenică vă oferă sfaturi și rețete delicioase care vă vor ajuta să pierdeți în greutate și vă vor lăsa cu un nivel mai ridicat de energie și o sănătate strălucitoare.