Bucuria de a fi mindfully prezent: Cum să fii prezent și să simți bucurie în viață

Titlul original:

Joy Of Being Mindfully Present: How To Be Present and Feel Joy In Life

Conținutul cărții:

* U0001d408U0001d427U0001d42dU0001d41eU0001d42bU0001d427U0001d41aU0001d42dU0001d422U0001d428U0001d427U0001d41aU0001d425U0001d425U0001d432 U0001d42bU0001d41eU0001d41cU0001d428U0001d420U0001d427U0001d422U0001d433U0001d41eU0001d41d - U0001d413U0001d421U0001d41e U0001d420U0001d422U0001d41fU0001d42d U0001d422U0001d427U0001d42cU0001d422U0001d41dU0001d41e U0001d42dU0001d421U0001d41e U0001d41bU0001d428U0001d428U0001d424 U0001d422U0001d42c U0001d425U0001d41eU0001d41aU0001d42bU0001d427U0001d422U0001d427U0001d420 U0001d421U0001d428U0001d430 U0001d42dU0001d428 U0001d41eU0001d431U0001d429U0001d41eU0001d42bU0001d422U0001d41eU0001d427U0001d41cU0001d41e U0001d423U0001d428U0001d432, U0001d42cU0001d41aU0001d42fU0001d428U0001d42b U0001d426U0001d428U0001d426U0001d41eU0001d427U0001d42dU0001d42c U0001d41aU0001d427U0001d41d U0001d425U0001d422U0001d42fU0001d41e U0001d422U0001d427 U0001d429U0001d42bU0001d41eU0001d42cU0001d41eU0001d427U0001d41cU0001d41e U0001d41eU0001d41aU0001d41cU0001d421 U0001d41dU0001d41aU0001d432.

Cum ar fi dacă ați ști cum să creați bucurie în orice moment în timp ce sunteți prezent în viața voastră?

U0001d5ddU0001d5fcU0001d606 U0001d5e2U0001d5f3 U0001d5d5U0001d5f2U0001d5f6U0001d5fbU0001d5f4 U0001d40cU0001d422U0001d427U0001d41dU0001d41fU0001d42eU0001d425U0001d425U0001d432 U0001d40fU0001d42bU0001d41eU0001d42cU0001d41eU0001d427U0001d42d: U0001d407U0001d428U0001d430 U0001d413U0001d428 U0001d401U0001d41e U0001d40fU0001d42bU0001d41eU0001d42cU0001d41eU0001d427U0001d42d U0001d41aU0001d427U0001d41d U0001d405U0

În cea mai recentă carte a sa, Kristin Larsen împărtășește: „scrierea cărții a fost întotdeauna despre crearea unei conexiuni profunde cu sine și cu ceilalți. Am vrut să ofer un instrument de trezire, reflecție și resurse care să-i ajute pe oameni să descopere noi alegeri văzând alte perspective și să găsească pacea interioară prin obiceiul zilnic al prezenței.”

Cartea încurajează efectuarea călătoriei în interiorul sinelui pentru a deschide inima către conexiunea de acceptare și exprimare autentică.

„Bucuria rezidă în îmbrățișarea deplină a momentului prezent, orice ar conține el - cu apreciere și curiozitate.”

Larsen împărtășește acest gând cu o întrebare importantă: „Aprecierea bucuriei în viață nu este întotdeauna ușoară. În momentele de greutăți, provocări și eșecuri, bucuria pare să facă și mai puțin parte din viața noastră. Cu toate acestea, în adâncul nostru știm că, chiar și în momentele dificile, bucuria este încă în noi și în jurul nostru.

Atunci de ce de multe ori nu o putem accesa? ”

Intenția sa este ca această carte să răspundă la întrebare și să ofere cititorului instrumentele necesare pentru a accesa bucuria oricând dorește, în ciuda circumstanțelor sau a situațiilor.

Fie ca această carte să vă ofere o modalitate de a crea o viziune a ceea ce înseamnă prezența și bucuria în viața dumneavoastră.