Bucurie la locul de muncă: Cum să găsești distracție, fericire și sens în ceea ce faci

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o resursă valoroasă pentru persoanele care doresc să își reconstruiască sau să își îmbunătățească cariera și viața, oferind instrumente și metode practice pentru creșterea personală și pentru atingerea limitelor.

Cartea oferă instrumente transformative pentru carieră și dezvoltare personală, oferă învățături și practici înălțătoare, cum ar fi meditațiile, și poate ajuta în diverse domenii ale vieții, chiar dacă cineva este în prezent mulțumit de cariera sa.

Unii cititori pot considera că trebuie să se afle într-o anumită stare de spirit sau situație (cum ar fi traversarea unei crize personale) pentru a beneficia pe deplin de învățăturile cărții.

(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Joy at Work: How to Find Fun, Happiness and Meaning in What You Do

Conținutul cărții:

Ghid amuzant și practic pentru găsirea bucuriei la locul de muncă prin aplicarea valorilor budiste de la Steve Nobel, directorul MBS.

Cu un număr tot mai mare de oameni care se simt nemulțumiți la locul de muncă într-o eră post-pandemică a marii resemnări, Joy @ Work oferă o lectură esențială. Fie că vă simțiți fără scop și plictisiți, că vă agățați doar de salariul lunar, că sunteți stresați, suprasolicitați sau epuizați, această carte oferă o filozofie simplă: suferința se întâmplă - dar noi o putem transforma. Folosind principii budiste, Steve Nobel ne ghidează către realizarea darurilor noastre înnăscute și către reconectarea cu sinele nostru autentic.

Lucrând prin exerciții practice și meditații calmante, puteți:

⬤ Învățați să aveți încredere în instinctele voastre.

⬤ Reîncadrați-vă convingerile limitative.

⬤ Redescoperiți-vă creativitatea.

⬤ Creați strategii de copiere pentru atunci când sunteți stresați.

⬤ Îți reînnoiești dragostea pentru muncă.

Lumea muncii evoluează, iar Steve te îndeamnă să te schimbi odată cu ea; transformă-ți viața fericită și neprofesionistă într-una plină de valoare de sine, pasiune și scop. Eliberați-vă potențialul prins în capcană pentru a găsi munca pentru care v-ați născut, fie că este vorba de a vă îndrăgosti din nou de locul dvs. de muncă, fie de a merge mai departe și de a găsi o altă muncă care să vă inspire.