Buddha și Einstein intră într-un bar: Cum noile descoperiri despre minte, corp și energie vă pot ajuta să vă creșteți longevitatea

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Buddha and Einstein Walk Into a Bar” de Guy Joseph Ale oferă o perspectivă asupra legăturii dintre longevitate, sănătate și potențialul uman. Autorul își prezintă perspectiva asupra modului în care oamenii își pot simți durata de viață și subliniază importanța unui stil de viață sănătos. În timp ce unii cititori apreciază perspectivele filosofice și spirituale, alții critică explicațiile științifice superficiale și accentul pus pe experiențele personale ale autorului.

⬤ Stil de scriere captivant și ingenios.
⬤ Oferă informații despre potențialul uman și longevitate.
⬤ Încurajează un stil de viață sănătos cu instrumente practice precum mindfulness și nutriția.
⬤ Se adresează celor care caută o înțelegere mai profundă a scopului vieții și a conștiinței superioare.

⬤ Explicații științifice superficiale care nu au profunzime.
⬤ Se concentrează mai mult pe narațiunea personală a autorului decât pe discuțiile filosofice așteptate din titlu.
⬤ Unii cititori au considerat că premisa inițială nu a oferit conținutul anticipat cu privire la Buddha și Einstein.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Buddha and Einstein Walk Into a Bar: How New Discoveries about Mind, Body, and Energy Can Help Increase Your Longevity

Conținutul cărții:

Buddha și Einstein intră într-un bar prezintă ideea revoluționară că simțirea cât de mult putem trăi este o capacitate latentă în noi, necunoscută în prezent, la fel cum introducerea focului, inventarea zborului și descoperirea undelor radio au fost înainte de a fi descoperite de noi. Înțelegeți cum cunoașterea transcendenței, a conștiinței și a autovindecării fac parte integrantă din bunăstarea dumneavoastră.

Ați putea conduce o mașină fără un indicator de combustibil, dar faptul că știți câtă benzină aveți vă oferă în mod clar mai mult control asupra vehiculului. Folosind cele mai recente descoperiri din cosmologie, neuroplasticitate, teoria supercorzilor și epigenetică, Buddha și Einstein intră într-un bar vă ajută să vă stăpâniți întregul sistem al minții, corpului și energiei și vă oferă instrumente practice pentru a vă ajuta să trăiți cea mai lungă și mai sănătoasă viață. Vei învăța instrumentele multipremiate ale Lifespan Seminar, care constau în: ⬤ Exerciții care aliniază diferitele sisteme ale corpului.

⬤ Mindfulness și meditație - pentru a ușura stresul zilnic. ⬤ Nutriție bună - reguli simple și durabile pentru o viață întreagă.

⬤ Odihnă adecvată--pentru performanța ta mentală și fizică de vârf. ⬤ Stil de viață activă--pentru a rămâne vibrant pe tot parcursul vieții.