Buen Dormir, El

Recenzii ale cititorilor

Cartea este instructivă și oferă informații utile cu un mesaj pozitiv de prevenire, deși poate fi lipsită de profunzime tehnică.

Instructivă și plăcut de citit, oferă informații utile, transmite un mesaj bun de prevenire.

Nu este atât de tehnică pe cât se așteptau unii cititori.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

. O lucrare care ne oferă cheile pentru a crea un loc de odihnă adecvat...

Disconfortul cauzat de faptul că nu ne odihnim într-un mod odihnitor poate avea consecințe negative asupra sănătății.... Pere León are mai mult de zece ani de experiență în realizarea de studii geobiologice și măsurători de mediu. Cum să scăpăm de insomnie, să ne bucurăm de o odihnă bună, să evităm bolile și să îmbunătățim calitatea vieții? Pentru arhitectul și geobiologul Pere León, expert de renume mondial în crearea de spații sănătoase, soluția constă în reducerea și eliminarea undelor rele din mediu.

Una dintre cele mai frecvente, dar mai puțin cunoscute cauze ale insomniei și ale altor tulburări de somn este radiația, atât cea provenită de la noile tehnologii, cât și de la Pământ. Atunci când suntem supuși unei expuneri intense sau prelungite la aceste unde nocive, organismul nostru are de suferit, ne odihnim prost și ajungem să dezvoltăm tot felul de afecțiuni, de la oboseală sau dureri de cap până la probleme imunitare și cancer.

Noua carte a lui Pere León ne oferă toate cheile pentru a crea spații de odihnă curate și sigure, lipsite de geopatogeni și poluare electromagnetică, fără schimbări sau investiții majore. O carte cu un vibe bun pentru a dormi bine, a ne recupera energia și a ne bucura de sănătate timp de mulți ani.