Bulletproof Habits: Cum să-ți stăpânești viața cu rezoluții solide ca piatra care rămân!

Recenzii ale cititorilor

Cititorii consideră că „Bullet Proof Habits” este o carte de auto-ajutor de impact care abordează în mod eficient motivația și formarea de obiceiuri, oferind pași practici pentru a implementa schimbări pozitive în viață. Simplitatea sa este apreciată, deși unii recunosc că schimbarea obiceiurilor poate fi complexă.

Bine organizată, amuzantă, oferă pași realizabili, subliniază importanța răbdării, abordează problemele legate de motivație, ușor de urmărit, potrivită pentru călătorii.

Simplitatea poate simplifica prea mult complexitatea schimbării obiceiurilor, necesită răbdare și autocompătimire, iar unii cititori pot simți nevoia unei explorări mai profunde a problemelor.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Bulletproof Habits: How to Master Your Life with Rock-Solid Resolutions that Stick!

Conținutul cărții:

Descoperă adevărul despre obiceiuri care nu ți-au fost spuse...

Ai încercat vreodată să faci schimbări în viața ta, dar te-ai confruntat cu lupta dintre ceea ce ar trebui să faci și ceea ce simți de fapt că vrei să faci?

Încercați să deveniți mai în formă, să vă îmbunătățiți antrenamentul, să învățați o nouă abilitate sau să renunțați la acel obicei negativ, dar cumva voința nu rezistă și curând vă întoarceți de unde ați plecat, frustrați și întrebându-vă ce a mers prost.

Realitatea este că încercările majorității oamenilor de a se "motiva" pentru a fi "mai productivi", de a renunța la obiceiurile distructive și de a face schimbări pozitive în viață sunt o pierdere de timp din cauza unui fapt simplu... au o abordare greșită.

Tuturor ne-a fost vândută o minciună. Una bazată pe bune intenții, dar nu una bazată pe realitate.

Ce dezvăluie noua cercetare despre crearea (și destrămarea) obiceiurilor

Studiile efectuate pe cei mai performanți și pe cei mai de succes oameni din lume dezvăluie ceva interesant: ei nu se bazează pe sentimentul de motivație... și nici nu au o voință supraomenească.

În schimb, ei folosesc strategic cei 4 pași ai creării de obiceiuri puternice pentru a face schimbări reale în viață.

Acesta este conceptul din spatele Bulletproof Habits și, odată ce utilizați acești 4 pași, motivația, mentalitatea pozitivă și puterea obiceiurilor bune preiau controlul ca un produs secundar natural.

Partea cea mai bună este că acestea sunt forțe pe care le puteți valorifica chiar dacă sunteți complet leneș, nu aveți practic nicio voință, iar tacticile motivaționale tradiționale v-au dat toate greș.

În interiorul Bulletproof Habits, veți descoperi...

⬤ Cum puteți evita greșelile comune care fac ca respectarea unei rezoluții să fie aproape imposibilă.

⬤ Cei 4 pași dovediți științific pentru a crea obiceiuri care funcționează.

⬤ Și cum să faci aceste obiceiuri să rămână, făcându-le "antiglonț".

⬤ Mitul voinței.

⬤ Cum să renunți rapid și ușor la obiceiurile proaste.

⬤ De ce este crucial să vă "ucideți obiectivele".

⬤ Ce persoane din viața ta ar putea să-ți saboteze toate eforturile.

⬤ Și multe altele.

Gata să învățați modul inteligent de a vă respecta rezoluțiile?

Obțineți acum exemplarul dvs. de Bulletproof Habits și valorificați astăzi forțele ascunse pentru un impuls de neoprit.