Bună, întuneric, vechiul meu prieten: Îmbrățișarea furiei pentru a-ți vindeca viața

Recenzii ale cititorilor

Recenzile exprimă o dezaprobare puternică a cărții, în mare parte din cauza eticii îndoielnice a autorului și a comportamentului său trecut ca psihiatru. Recenzenții recomandă evitarea cărții și ascultarea podcastului aferent pentru mai mult context cu privire la acțiunile autorului.

Niciuna menționată; recenziile sunt în majoritate negative.

Autorul are o licență medicală revocată, s-a angajat în comportamente lipsite de etică, a manipulat pacienții, iar cartea promovează atitudini dăunătoare față de gestionarea furiei și a relațiilor toxice.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Hello Darkness, My Old Friend: Embracing Anger to Heal Your Life

Conținutul cărții:

Această carte inovatoare de auto-ajutor propune că furia este o parte omniprezentă, deși neplăcută, a vieții fiecărei persoane, în fiecare zi. Fericirea și succesul nostru, profesional, personal și fizic, depind direct de capacitatea noastră de a o gestiona.

Folosind viniete clinice, precum și exemple familiare de pe prima pagină a ziarelor și de pe marele ecran, sunt analizate și înțelese toate aspectele furiei, de la rivalitatea dintre frați la violența mulțimii. Sunt sugerate abordări pragmatice constructive pentru fiecare frustrare sau confruntare imaginabilă.

Cartea liniștește în timp ce iluminează. Cu sute de note de subsol, este o prezentare enciclopedică a unui subiect vital.