Burning Bright: Ritualuri, Reiki și autoîngrijire pentru vindecarea epuizării, anxietății și stresului

Recenzii ale cititorilor

În general, „Burning Bright” de Kelsey Patel este lăudată pentru energia sa pozitivă, îndrumările practice privind starea de bine și stilul său liniștitor și accesibil. Mulți cititori consideră că această carte oferă exerciții transformative și perspective de gestionare a stresului și a epuizării, în special în perioade dificile. Cu toate acestea, unii recenzenți au găsit-o lipsită de conținut substanțial și au considerat că unele părți ale acesteia sunt repetitive sau prea concentrate pe informații de fond.

⬤ Conținut energic și educativ care promovează transformarea.
⬤ Ușor de citit și captivant, potrivit pentru toată lumea.
⬤ Oferă o varietate de exerciții practice, meditații și ritualuri.
⬤ Afirmații pozitive și îndrumări de susținere pentru depășirea stresului și a epuizării.
⬤ Prezentare frumoasă și atractivă din punct de vedere vizual.

⬤ Unele secțiuni au fost considerate lipsite de conținut util sau pline de puf.
⬤ Câțiva recenzenți au menționat că unele părți seamănă mai degrabă cu materiale de umplutură despre stres decât cu sfaturi utile.
⬤ Poate părea repetitiv sau „banal” pentru unii cititori, cu promisiuni care s-ar putea să nu fie pe deplin îndeplinite.

(pe baza a 16 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Burning Bright: Rituals, Reiki, and Self-Care to Heal Burnout, Anxiety, and Stress

Conținutul cărții:

Recuperează-ți energia, transcende epuizarea și intră în puterea ta cu aceste ritualuri simple de la un vindecător Reiki al stelelor.

Toată lumea se confruntă cu burnout, de la studenți la tineri profesioniști și până la părinți. Oamenii se simt paralizați, dar grăbiți, inerți, dar frenetici și lipsiți de contact cu propriul potențial. Indiferent cât de mult fac, ei încă se simt ca niște nerealizatori.

În calitate de coach spiritual, maestru Reiki și expert în wellness, Kelsey Patel a ajutat mii de oameni care se luptă cu epuizarea. Ea și-a creat o reputație de vindecătoare energetică la Hollywood, iar acum dorește să împărtășească cunoștințele, sfaturile și tehnicile care au funcționat atât de bine pentru ea și clienții ei.

Burning Bright plonjează adânc în natura anxietății, rădăcina nefericirii, cauza epuizării sistemice și originea durerii cronice, ghidând cititorii prin tehnici practice de depășire a acestor sentimente, inclusiv:

* Practicarea Reiki pe tine însuți, fără un maestru.

* Întreruperea ciclurilor de anxietate cu tapping, respirație și jurnal.

* Ritualuri simple care vă pot aduce pace în orice situație.

* Folosirea cristalelor pentru a vă împământa și a vă întoarce în corpul fizic într-un mod sănătos.

Kelsey le arată cititorilor cum să transforme durerea, anxietatea și copleșirea în calm, abundență expansivă, bucurie pură, scop direcționat și o conexiune profundă cu sinele lor autentic.