Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea este lăudată pentru narațiunea captivantă și îndrumările practice privind dezvoltarea personală, concentrându-se pe reziliență și îmbrățișarea propriilor experiențe mai întunecate. Cititorii apreciază poveștile relatabile ale autorului și abordarea structurată a descoperirii de sine.
Avantaje:Ușor de citit, exerciții utile, accent puternic pe reziliență, sugestii practice, anecdote relatabile, foaie de parcurs structurată pentru creșterea personală, momente puternice de autoreflecție, potrivite pentru relectură și cadou.
Dezavantaje:În recenzii nu au fost menționate dezavantaje semnificative.
(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Gifts in Dark Packages: How to Embrace Adversity, Transform Your Life and Experience Joy
Conținutul cărții:
"Cuvintele lui Catherine Clark au un mod de a se conecta direct la inima ta și de a face ca adversitățile cu care te confrunți să pară gestionabile și vindecabile.".
- Shari Alyse "America's Joy Magnet", 2x TEDx Speaker, Best-Selling Author of Love Yourself Happy: A Journey Back to You și Personalitate TV.
O foaie de parcurs a rezilienței în domeniul sănătății mintale, ușor de utilizat, pentru a vă transforma cele mai întunecate momente în cele mai mari daruri!
Vă confruntați cu o tranziție dificilă sau cu o pierdere sfâșietoare?
Lumea ta se simte ca și cum ar fi fost dată peste cap?
Dacă da, este timpul să vă desfaceți Cadourile din pachetele întunecate și să începeți
să navigați prin adversitate cu onestitate, umor și optimism.
În această carte care trebuie citită neapărat, veți afla că a vedea provocările vieții ca pe niște "daruri întunecate" poate fi cheia pentru a vă schimba viața. Odată desfăcute, ele oferă lecții de viață care vă vor ajuta să vă îmbrățișați cele mai mari temeri și să vă valorificați potențialul nelimitat.
Catherine Clark, consilier certificat în domeniul traumelor și antrenor în domeniul rezilienței, care a lucrat în prevenirea sinuciderilor în Arctica canadiană și a facilitat sute de ateliere corporative la nivel național, împărtășește lecțiile pe care le-a desprins din cele mai întunecate momente ale sale pentru a vă ajuta să începeți să trăiți cu mai multă compasiune de sine, bucurie și scop.
Plină de înțelepciune și anecdote relatabile, această carte transformatoare este pentru eroul rezilient din fiecare dintre noi.
Catherine Clark are un masterat în educație în psihologia consilierii de la Universitatea din Toronto. Expert foarte respectat în domeniul rezilienței sănătății mintale, Catherine și-a dedicat viața sprijinirii adulților care se confruntă cu probleme de sănătate mintală și creării unor locuri de muncă mai sigure din punct de vedere psihologic. Ea locuiește în prezent în Toronto, Canada.
