Caiet de lucru pentru terapia de cuplu: 30 de conversații ghidate pentru reconectarea relațiilor

Recenzii ale cititorilor

Această carte a fost bine primită de cuplurile care doresc să își îmbunătățească comunicarea și să își consolideze relațiile. Mulți utilizatori au considerat-o utilă pentru facilitarea conversațiilor profunde și rezolvarea problemelor, deși unii au observat dificultăți în cazul în care partenerii nu erau pe deplin angajați sau pregătiți. Cartea este văzută ca o resursă valoroasă atât pentru cuplurile pe termen lung, cât și pentru cele noi, care navighează printre diverse provocări.

Încurajează conversațiile profunde, excelentă pentru relansarea relațiilor, indicii bune de comunicare, recomandată de terapeuți, iar mulți utilizatori raportează o conexiune consolidată după utilizarea ei.

Unele pagini au defecte de imprimare, poate să nu funcționeze dacă unul dintre parteneri este rezistent, unele întrebări sunt prea simpliste (da/nu) și poate fi o provocare dacă ambele persoane nu sunt angajate în proces.

(pe baza a 137 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Couples Therapy Workbook: 30 Guided Conversations to Re-Connect Relationships

Conținutul cărții:

Manual de terapie de cuplu este o serie de întrebări ghidate pentru a promova conversații de cuplu semnificative și pentru a construi o comunicare continuă, conectată. Nucleul acestui ghid unic este format din 30 de conversații ghidate ale celor mai critice lupte din relație. Pentru fiecare dintre cele 30 de subiecte, există o introducere, strategii de stabilire a obiectivelor și 10 întrebări scriptate pe care să vi le adresați unul celuilalt - toate prezentate într-un stil mindful ușor de utilizat.

Setat într-un format săptămânal pe parcursul a 30 de zile, dar poate fi adaptat la orice interval de timp. Conceput pentru a fi utilizat pentru cupluri și, de asemenea, de către terapeuții care lucrează cu cupluri (pregătire clinician bonus inclusă cu fiecare conversație).

Săptămâna 1- Cine suntem noi?

Îndrăgostirea, Prietenia, Grija, Acceptarea, Empatia, Intimitatea emoțională, Ritualurile.

Săptămâna 2 - Cine sunt eu?

Copilăria, originea familiei, temperamentul, influențele, spiritualitatea, valorile, cum gândesc.

Săptămâna 3 - Cum funcționăm?

Comunicare, Conflict, Defensivă, Intimitate, Încredere, Fidelitate și Limite, Parenting, Rămânem în Sincronizare.

Săptămâna 4 - Ce ne dorim?

Romantism, bucurie și recunoștință, respect, scuze și iertare, provocări, contul de economii al relației, trecut, prezent și viitor, menținerea legăturii.