Caietul de lucru Speranță pentru vindecare

Titlul original:

Hope for Healing Workbook

Conținutul cărții:

Călătoria de vindecare a cauzelor profunde ale simptomelor prin medicina funcțională poate fi un drum lung și provocator - nu doar pentru pacienți, ci și pentru întreaga familie. Această carte de lucru a fost creată cu gândul la întreaga familie - inclusiv la îngrijitori - cu scopul de a-i ajuta pe toți să devină versiuni mai vibrante ale propriei persoane.

În interior veți găsi educație, inspirație și îndrumare pentru a-i ajuta pe toți să se simtă mai încrezători și mai competenți pe măsură ce navigați pe drumul medicinei funcționale. Veți învăța cum să distilați cantitatea masivă de informații medicale, comportamentale și despre stilul de viață pe care o primiți într-un plan de îngrijire personalizat care poate fi aplicat cu ușurință circumstanțelor dvs. unice și capacității dvs. actuale. Această stratificare atentă a schimbărilor și intervențiilor într-o ordine sigură, inteligentă și secvențială creează coerență și vă permite să aveți timp să vă stabilizați înainte de a adăuga ceva nou.

Gândiți-vă la acest caiet de lucru ca la harta dvs. prin procesul de schimbare, ajutându-vă să vă pregătiți, să împachetați și să porniți în această călătorie cu răbdare, curiozitate și o minte deschisă. Utilizăm instrumente din domeniile psihologiei pozitive, neuroplasticității autodirijate, fizicii cuantice și coerenței creier-inimă pentru a vă arăta cum să puneți în aplicare schimbări bazate pe valori, puncte forte, gânduri și emoții ridicate, care conduc la rezultate fizice pozitive, inclusiv la o expresie genetică diferită și la restabilirea dezechilibrelor.

Cartea de lucru vă va arăta, de asemenea, cum să vă susțineți și să evoluați planul folosind comunicarea non-violentă și ascultarea activă, precum și tehnici de bugetare pentru a vă ajuta să fiți cât mai eficienți cu timpul, energia și finanțele dumneavoastră. S-ar putea să vă placă și Planificatorul de îngrijire medicală personalizată însoțitor; jurnalul dvs. de evidență care vă ajută să urmăriți informațiile esențiale despre călătoria dvs. în medicina funcțională. În interior veți găsi indicații pentru a vă organiza, documenta, urmări și bugeta planurile de îngrijire personalizate de nouăzeci de zile. Planificatorul dvs. de îngrijire vă permite să urmăriți cu succes unde ați fost, astfel încât să luați decizii informate cu privire la pașii următori.

Cartea de lucru Hope for Healing a fost creată de Kara Ware, cu contribuții din partea Dr. Paula Kruppstadt, M. D. Dr. Kruppstadt este Chief Medical Officer al Hope for Healing, un cabinet de medicină funcțională pediatrică și de îngrijire primară. Kara Ware este o poveste de succes în medicina funcțională, devenită consilier de sănătate certificat. După ce a trecut prin propriul proces de schimbare mentală, emoțională, spirituală și fizică în timpul călătoriei sale de aproape două decenii cu fiul ei, Zachary, care a fost diagnosticat cu autism înainte de a împlini 3 ani, Kara a creat cartea de lucru pentru a ajuta mai mulți pacienți și părinți să conducă cu încredere, convingere, consecvență și persistență.