Călătoria Qigong: Nouă-cinci întreținerea Qi-ului, protejați-vă viața cu nouă palate Qigong Daoist

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Qigong Journey: Nine-Five Maintenance of Qi, Protect Your Life with Nine Palaces Daoist Qigong

Conținutul cărții:

Călătoria Qigong aduce studenții culturii asiatice, filozofiei taoiste și conexiunii dintre corp și minte direct în mintea unui maestru.

Prin intermediul cunoștințelor și deschiderii de neegalat ale Dr. Baolin Wu, faceți o călătorie prin numeroasele straturi ale experienței qigong-ului taoist.

În acest volum expansiv, plin de anecdote personale din viața de la Mănăstirea Norul Alb, se află o explorare în profunzime a viziunii holistice și lirice a lumii taoiste, o experiență șamanică atât pragmatică, cât și poetică. Descoperiți legătura dintre istoria și tradițiile înțelegerii străvechi și viața de zi cu zi pe care o ducem cu toții astăzi. Cartea este un manual practic care detaliază o practică completă de qigong de protecție, veche de opt sute de ani, de la însuși fondatorul Mănăstirii Norul Alb, păstrată în tăcere de membrii comunității Mănăstirii Norul Alb până în prezent.

Cu instrucțiuni minuțioase, pas cu pas, și ilustrații frumoase realizate de Oliver Benson, îndrăgitul nostru artist Qi Gong pentru bunăstare totală, scopul acestei cărți este de a prezenta următorul nivel al Qigong-ului taoist Nine Palaces. Folosind o serie ghidată de exerciții de respirație, vizualizare și întărire izometrică internă, este un antrenament fizic care schimbă viața, axat pe securizarea corpului și a conștiinței proprii în mijlocul provocărilor foarte reale de sănătate, a greutăților și a volatilității lumii de astăzi.