Calea jucăușă de a te cunoaște pe tine însuți: O carte de lucru creativă pentru a inspira descoperirea de sine

Recenzii ale cititorilor

Recenzile evidențiază „The Playful Way to Knowing Yourself” (Calea jucăușă de a te cunoaște pe tine însuți) ca fiind un manual de autodescoperire unic și captivant, care utilizează sugestii de scriere creativă asociate cu fotografii pentru a evoca reflecția și o conectare mai profundă cu sine. Se consideră a fi benefică atât pentru uz personal, cât și în contexte terapeutice sau de consiliere.

Cartea este descrisă ca fiind distractivă, plină de perspective surprinzătoare și provocatoare. Este lăudată pentru formatul său unic care combină creativitatea vizuală și verbală, făcând auto-explorarea captivantă. Recenzenții apreciază utilitatea sa pentru consilieri, terapeuți și cadre de grup. Caietul de lucru permite revederea intuițiilor în timp, sporindu-i valoarea de-a lungul călătoriei de viață a unei persoane.

Unii utilizatori pot găsi surprinzătoare la început profunzimea cărții de lucru, ceea ce ar putea duce la o impresie inițială că este ușor de gestionat. Nu există dezavantaje semnificative menționate în recenzii, însă sugestia de a utiliza creionul indică faptul că ar putea fi mai puțin potrivit pentru cei care preferă să păstreze înregistrări permanente ale reflecțiilor lor.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Playful Way to Knowing Yourself: A Creative Workbook to Inspire Self-Discovery

Conținutul cărții:

Cu The Playful Way to Know Yourself (Calea jucăușă către cunoașterea de sine), antrenoarea de creativitate Roberta Allen dezvăluie, în sfârșit, o metodă practică de a schimba sau pur și simplu de a îmbunătăți modul în care te privești pe tine însuți - și pe ceilalți.

Folosind combinația sa caracteristică de directive verbale și indicii vizuale, Allen a creat un caiet de lucru dinamic care vă îndeamnă să vă priviți din unghiuri și perspective pe care altfel nu le-ați vedea. Atunci când barierele tradiționale sunt dărâmate prin aceste exerciții răcoritoare, nepretențioase și ușor de sondat, rezultatele pot varia de la subtile la uimitoare.

Cel puțin, veți avea parte de o privire surprinzătoare asupra dumneavoastră. În cel mai bun caz, veți avea intuiții profunde care vă vor conduce la acțiune sau la acceptarea dumneavoastră așa cum sunteți. Abordarea "modului ludic" a lui Allen a stârnit laude din toate colțurile - de la profesori de la școli postuniversitare la autori de best-seller-uri, terapeuți, profesori de liceu și sute de foști studenți.

Fie că este folosit ca jurnal, ca amintire sau ca instrument serios de autoajutorare, Calea jucăușă spre cunoașterea de sine te va conduce într-o călătorie personală încântătoare, iluminatoare și, inevitabil, plină de satisfacții. La final, vă veți cunoaște mai bine ca niciodată.