Calea Mandalei: O călătorie creativă către vindecare și auto-împuternicire: A Creative Journey Into Healing and Self-Empowerment

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

The Mandala Way: A Creative Journey Into Healing and Self-Empowerment

Conținutul cărții:

Cu lucrări de artă superbe, exerciții practice de meditație și ghiduri de desen accesibile, aceasta este singura carte de mandale care oferă o călătorie de autodescoperire, arătând cum să vă creați propriile mandale.

Descoperiți puterea mandalelor cu acest ghid de desen conceput pentru a vă ajuta să priviți în interior și să dați expresie lumii voastre interioare de gânduri, sentimente și experiențe. Accesibil atât pentru artiști, cât și pentru începători, The Mandala Way acționează ca o poartă de intrare în lumea bogată și multidimensională a mandalei.

Parcurgând 16 mandale, Eitan Kedmy oferă o introducere, desene line pas cu pas, artă mandala color și o meditație pentru fiecare mandala. Primele opt lecții vă prezintă șabloanele de bază, cum ar fi Sămânța vieții și Steaua lui David. În ultimele opt lecții veți porni într-o călătorie personală prin chakrele corpului:

⬤ Mandala Chakrei Sacrale pentru a vă ajuta să vă simțiți mai prezenți.

⬤ Heart Chakra Mandala pentru a vă ajuta să găsiți iubirea necondiționată în interiorul vostru.

⬤ Throat Chakra Mandala pentru a-ți ascuți exprimarea de sine.

Combinând creativitatea și distracția cu descoperirea de sine și creșterea spirituală, actul de a desena mandale ajută la atenuarea anxietății și nesiguranței, aduce claritate în gândire și îmbunătățește sentimentele noastre de valoare și încredere în sine.