Calea practicii: Cartea de vindecare ayurvedică a unei femei

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată pentru caracterul său informativ și pentru sfaturile practice privind încorporarea practicilor ayurvedice în viața de zi cu zi. Cititorii apreciază călătoria personală de vindecare a autorului și stilul sincer de scriere, considerându-l reconfortant și înălțător. Cu toate acestea, unii cititori consideră că anumite elemente culturale și spirituale ar putea să nu rezoneze cu toată lumea și există opinii mixte cu privire la opiniile autoarei despre vindecarea ancestrală și accentul pe figurile masculine în narațiunea sa.

⬤ Informativă și practică
⬤ oferă o călătorie de vindecare personală și inspirată
⬤ stil de scriere liniștitor
⬤ rețete utile și practici zilnice
⬤ echilibrează practicile tradiționale cu viața modernă
⬤ excelentă pentru începătorii în Ayurveda.

⬤ Unele credințe culturale și spirituale pot fi deranjante sau greu de asimilat
⬤ anumite practici sunt considerate extreme sau periculoase
⬤ o percepție a patriarhatului în centrul atenției autoarei
⬤ unele anecdote par exagerate sau iluzorii.

(pe baza a 47 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Path of Practice: A Woman's Book of Ayurvedic Healing

Conținutul cărții:

"Noi suntem wellness. Noi suntem conștiință. Aceasta este starea noastră naturală. Boala este un impostor.".

Fiind una dintre singurele femei din lume experte în străvechea tradiție indiană a medicinei ayurvedice, renumita profesoară Bri. Maya Tiwari și-a dedicat inima și sufletul împărtășirii filosofiei și metodelor care au salvat-o de cancerul terminal și i-au redirecționat viața. Acum, în The Path of Practice, ea oferă un scurt curs de vindecare și viață și dezvăluie modul în care s-a întors la sursele înțelepciunii ayurvedice pentru a recupera tehnici consacrate, naturale și spirituale pentru viața contemporană.

Diagnosticată cu cancer ovarian la 23 de ani, Bri. Maya a primit două luni de trăit. Sfatul medicilor: să moară fără durere, cu doze mari de morfină. În schimb, în mijlocul iernii, și-a părăsit cariera de creator de modă popular în New York și a început câteva luni de meditație intensivă și nutriție holistică singură într-o cabană izolată din Vermont. Până în primăvară, sănătatea și vitalitatea ei au fost restabilite. Inspirată de viziunile și visele dramatice ale familiei și strămoșilor ei, Bri. Maya a devenit studentă a unuia dintre puținii maeștri în viață ai Vedelor tradiționale din India. Astăzi, sănătoasă la trup și la spirit, se dedică predării practicilor înțelepte ale Vedelor pentru a-i ajuta pe alții să se vindece de disconfortul emoțional și spiritual, de boli și afecțiuni fizice.

În The Path of Practice, Bri. Maya vă instruiește să trăiți viața în mod conștient, în momentul prezent, astfel încât să vă puteți recupera ritmurile naturale și să vă aliniați pe voi înșivă și ciclurile voastre interioare cu universul. Cu un accent deosebit pe utilizarea puterii primordiale feminine de vindecare a shakti - pe care o posedă toată lumea - Bri. Maya vă conduce prin practica zilnică, sau sadhana, a unui program de wellness în trei părți, care include nutriție și gătit cu alimente integrale, lucru cu respirația și meditație și incantație cu sunete vindecătoare. Încurajați de poveștile inspiraționale ale vieții lui Bri. Maya și de cele ale altor persoane care au făcut din aceste practici simple, dar puternice, o parte integrantă a vieții lor, veți învăța cum să vă asumați propria sănătate. Prin intermediul filosofiei și practicii lui Bri. Maya și practica unică a "memoriei cosmice", îți vei descoperi înțelepciunea și intuiția personală, corporală, misiunea ta singulară în lume și conexiunea ta cu divinul din tine și din jurul tău.

Plină de idei iluminatoare, rețete ușor de urmat și meditații și exerciții care pot fi adaptate la diferite stiluri de viață și tradiții, Calea practicii este unul dintre singurele programe holistice concepute pentru femei de către o femeie. Însuflețită de forța și centrarea spirituală a remarcabilei sale autoare, iată o carte practică și profundă la care veți apela de nenumărate ori pentru instrucțiuni, înțelepciune și pace sufletească.