Calea Qigong - de la corp la conștiință

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

The Qigong Way - from body to consciousness

Conținutul cărții:

Arta străveche a qigong-ului urmărește cultivarea forței vitale, de la corp la energie și conștiință, și armonizarea corpului și a minții prin mișcare, atenție, respirație și meditație.

Dincolo de beneficiile calmante, revigorante și vindecătoare, scopul final al practicii constă în refacerea și extinderea propriei conștiințe, culminând cu întoarcerea la natura originară. Această carte practică oferă o prezentare compactă a tuturor aspectelor esențiale ale qigong-ului.