Calmul deliberat: Cum să înveți și să conduci într-o lume volatilă

Recenzii ale cititorilor

Calmul deliberat este o resursă puternică pentru liderii și angajații care doresc să își dezvolte conștiința de sine, adaptabilitatea și reglarea emoțională sub presiune. Autorii combină înțelepciunea practică cu suportul științific pentru a-i ghida pe cititori în gestionarea provocărilor din mediile volatile, oferind perspective și exerciții ușor de aplicat pentru a stimula dezvoltarea personală și profesională.

⬤ Oferă exerciții practice care sporesc autocunoașterea și reglarea emoțională.
⬤ Combină înțelepciunea străveche cu perspective științifice moderne.
⬤ Bine structurat, cu secțiuni clare care ghidează cititorii prin abilitățile esențiale pentru leadership.
⬤ Conține studii de caz valoroase, relevante pentru provocările globale actuale.
⬤ Foarte recomandat pentru cei care doresc să se dezvolte în situații complexe.

Unii cititori pot considera că abordarea necesită un angajament și o auto-examinare mai profunde decât alte cărți de auto-ajutor. Unii o pot considera mai degrabă academică decât directă sau anecdotică.

(pe baza a 13 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Deliberate Calm: How to Learn and Lead in a Volatile World

Conținutul cărții:

Pornind de la un amestec unic de psihologie, neuroștiință și practici de conștientizare, precum și de la mai mult de cincizeci de ani de experiență combinată în sălile de consiliu internaționale, trei experți oferă o abordare unică a învățării și conducerii prin conștientizare și alegere intenționată, chiar și în cele mai dificile circumstanțe.

Pe măsură ce schimbările se accelerează zilnic în lumea noastră din ce în ce mai complexă, liderii însărcinați să performeze în afara zonelor lor de confort, atât în viața personală, cât și în cea profesională, trebuie să se adapteze. Cu toate acestea, aceleași condiții care fac atât de importantă adaptarea pot declanșa, de asemenea, frica, provocând rezistență la schimbare și un comportament reactiv implicit. Autorii numesc acest lucru "paradoxul adaptabilității": într-un moment în care avem cea mai mare nevoie să învățăm și să creștem, rămânem la ceea ce știm, adesea în moduri care înăbușă schimbarea și inovarea. Pentru a evita această capcană și a fi înaintea curbei, liderii trebuie să devină proactivi.

Intră în Calmul deliberat, care combină practicile de ultimă oră din neuroștiință, psihologie și conștiință, împreună cu experiența de zeci de ani a autorilor cu lideri din întreaga lume. Prin practicarea Conștiinței duale, care integrează experiențele interne și externe, liderii pot deveni rezilienți și pot răspunde provocărilor cu o alegere intenționată, în loc să fie limitați la vechile modele de succes. Cu Calmul deliberat, oricine poate conduce și învăța cu conștientizare și alegere pentru a-și realiza întregul potențial, chiar și în vremuri de incertitudine, complexitate și schimbare.