Când simt: Yoga ușoară pentru sentimente mari

Recenzii ale cititorilor

Cartea „When I Feel: Easy Yoga for Big Feelings” de Kathy Beliveau folosește un text cu rime pentru a face legătura între sentimente și posturile de yoga, ceea ce o face o resursă utilă pentru inițierea copiilor în yoga și mindfulness. Cartea include ilustrații diverse și îi încurajează pe copii să își exploreze emoțiile prin yoga, deși unii au considerat elementele vizuale copleșitoare.

⬤ Textul rimat face povestea captivantă și ușor de memorat.
⬤ Cartea îi introduce eficient pe copii în conceptele yoga și mindfulness.
⬤ Include posturi bine ilustrate cu explicații pentru copii.
⬤ Utilizează imagini diverse, îmbunătățind reprezentarea.

⬤ Prezentarea vizuală poate fi prea încărcată pentru unii copii, în special pentru cei cu probleme senzoriale.
⬤ Unii cititori ar putea prefera un stil vizual mai simplu pentru a ajuta la concentrarea pe conținut.

(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

When I Feel: Easy Yoga for Big Feelings

Conținutul cărții:

Uneori mă simt furios, așa că devin marea. Inspir adânc o respirație oceanică și expir liniștită.

S-ar putea să nu putem evita sentimentele copleșitoare, dar putem învăța instrumente care să ne ajute să le reglăm. Practicarea yoga ne poate crește capacitatea de a ne accepta și de a ne gestiona conștient emoțiile. Yoga este cunoscută ca având un efect fiziologic pozitiv asupra practicanților de toate vârstele și abilitățile.

When I Feel: Easy Yoga for Big Feelings oferă posturi de yoga eficiente și practici de respirație care îi ajută pe copii să adopte modalități sănătoase de a-și recunoaște emoțiile. Textul ritmic și repetiția îi implică pe cititorii tineri și sprijină abilitățile de alfabetizare timpurie, în timp ce fotografiile stratificate cu ilustrații le vor arăta cititorilor fiecare postură într-un mod jucăuș.

„Această carte pop(s) cu personalitate.” - School Library Journal .