Canotajul avansat: Perspective internaționale asupra canotajului de înaltă performanță

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o perspectivă cuprinzătoare asupra antrenamentului de canotaj la nivel înalt, cu contribuții valoroase din partea antrenorilor de top. Conține discuții detaliate privind pregătirea, condiționarea și abordările tehnice utile pentru sportivii de elită, deși unii cititori o consideră o provocare pentru programele de canotaj de nivel inferior.

Comprehensivă pentru cluburile de elită și de nivel înalt; aplicabilă programelor pentru juniori și veterani.

Bine documentat, cu contribuții din partea antrenorilor de top.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Advanced Rowing: International Perspectives on High Performance Rowing

Conținutul cărții:

Advanced Rowing reunește o selecție de experți de top în sportul de canotaj, inclusiv antrenori internaționali din Noua Zeelandă, Norvegia, Elveția și Danemarca, care au antrenat echipaje pentru medalii mondiale și olimpice. Antrenori distinși de cluburi și universități contribuie din Statele Unite, Marea Britanie și Australia. Între ei, acești antrenori lucrează cu cei mai buni sportivi de nivel național din țările lor și sunt specializați în pregătirea lor la un standard competitiv internațional.

În această carte, antrenorii dezvăluie caracteristicile cheie care, în opinia lor, explică de ce au atins un nivel constant de succes, inclusiv:

- Programe de antrenament care promovează îndemânarea și condiția fizică.

- Motivarea și inspirarea sportivilor.

- Crearea unor medii de antrenament de succes.

- Selectarea sportivilor și identificarea talentelor.

- Folosirea altor experți (de exemplu, oameni de știință din domeniul sportului, fizioterapeuți, antrenori dedicați forței și condiționării)

Advanced Rowing oferă, de asemenea, perspective din partea experților cu privire la subiecte selectate care sunt importante în dezvoltarea succesului în canotaj, inclusiv biomecanică, nutriție, dezvoltarea tehnicii, antrenament de anduranță și forță și condiționare.

Aceasta este o resursă esențială pentru orice antrenor de canotaj, oferind o imagine de ansamblu a mediilor generale care susțin programele de canotaj de înaltă performanță la nivel național și internațional și descriind gama de strategii pe care antrenorii de canotaj de elită le utilizează pentru a ajuta la dezvoltarea unei echipe de canotaj de succes de la școală la club și la nivel internațional.