Capul sus: Schimbarea mentalităților cu privire la sănătatea mintală

Recenzii ale cititorilor

Recenzile pentru „Heads Up” de Melanie Siebert evidențiază cartea ca fiind o resursă informativă și accesibilă privind sănătatea mintală, în special pentru începători și adolescenți. Deși este lăudată pentru stilul său captivant și sfaturile practice, unii cititori consideră că prezentarea tematică este oarecum dezarticulată.

⬤ Informativă și ușor de citit
⬤ oferă o perspectivă fantastică asupra sănătății mintale pentru adolescenți
⬤ normalizează discuțiile despre sănătatea mintală
⬤ include cunoștințe de specialitate și povești personale
⬤ plină de ajutor practic
⬤ resursă bună pentru susținerea bunăstării mintale.

⬤ Prezentarea tematică poate părea dezordonată
⬤ unii cititori consideră că vorbește de sus tinerilor
⬤ designul include fonturi uriașe și desene pastelate, care pot să nu placă tuturor.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Heads Up: Changing Minds on Mental Health

Conținutul cărții:

★ "Informativ, divers și foarte captivant; o adăugare foarte necesară la domeniul sănătății mintale." -- Kirkus Reviews, recenzie cu stele

Prezentând povești reale ale unor oameni care au găsit speranță și sens în mijlocul luptelor vieții, Heads Up: Changing Minds on Mental Health este ghidul de referință pentru adolescenții care vor să știe despre sănătatea mintală, boala mintală, traumă și recuperare. Pentru prea mult timp, problemele de sănătate mintală au fost ținute în umbră, lăsând oamenii să sufere în tăcere sau, mai rău, să fie temuți, intimidați sau împinși la marginea societății, unde supraviețuirea este dificilă.

Această carte pune în lumină istoria tulbure a gândirii și tratării bolilor mintale și spune poveștile pionierilor curajoși din domeniul psihiatriei care au luptat pentru tratamente mai pline de compasiune, respect și eficiență. Ea oferă un ghid util pentru principalele diagnostice de sănătate mintală, împreună cu idei și resurse pentru a-i sprijini pe cei care suferă. Dar, de asemenea, merge dincolo de un accent biomedical și ia în considerare cele mai recente științe care arată modul în care trauma și inegalitatea socială afectează sănătatea mintală. Cartea explorează modul în care sănătatea mintală este mai mult decât „în capul nostru” și include vocile persoanelor indigene care împărtășesc un mod mai holistic de a gândi despre bunăstare, echilibrând mintea, corpul, inima și spiritul. Subliniind abordările inovatoare, cum ar fi activitățile care țin cont de traume, precum yoga și hip-hop, echipele de sănătate mintală ale poliției și sprijinul de la egal la egal pentru tineri, Heads Up împărtășește poveștile oamenilor care provoacă schimbarea.