Care este povestea ta? Un jurnal pentru evoluția de zi cu zi

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un jurnal atent îngrijit, care încurajează auto-reflecția și creșterea emoțională printr-o varietate de îndemnuri provocatoare. Cititorii apreciază designul său frumos, profunzimea conținutului și apelul universal pentru oricine se află într-o călătorie personală. Cu toate acestea, unii recenzenți își exprimă frustrarea cu privire la calitatea legăturii și utilizabilitatea fizică a jurnalului.

⬤ Sugestii provocatoare și pătrunzătoare care încurajează auto-reflecția profundă.
⬤ Design frumos și prezentare fizică de înaltă calitate.
⬤ Atracție universală ca cadou pentru diferite vârste și medii.
⬤ Poate facilita conversații semnificative și dezvoltarea personală.
⬤ Acționează ca un ghid de sprijin pentru cei care se confruntă cu provocări emoționale.

⬤ Calitate slabă a legăturii, cu pagini care uneori cad.
⬤ Unii consideră că întrebările sunt laborioase sau nu sunt înălțătoare.
⬤ Cartea nu stă întinsă, făcând dificilă scrierea directă în ea.
⬤ Anumite întrebări pot să nu rezoneze cu toată lumea, ceea ce duce la recenzii mixte privind relevanța personală.

(pe baza a 25 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

What's Your Story?: A Journal for Everyday Evolution

Conținutul cărții:

Sugestii de scriere transformaționale pentru schimbări personale și globale

Care este povestea ta? este un jurnal interactiv pentru scriitori, creativi, oameni de știință, psihologi, avocați, activiști și oricine dorește să aducă la viață o nouă poveste - și să lase în urmă tiparele obosite ale trecutului lor. Printr-o serie de îndemnuri de scriere profund personale, veți excava narațiunea care v-a modelat trecutul și veți fi inspirați să scrieți o poveste nouă, plină de satisfacții, pentru viitor.

Mai mult decât un jurnal obișnuit, Care este povestea ta? este un instrument fără precedent de autoinvestigare și transformare, o metodă care dezvăluie că dezvoltarea personală este inextricabilă eliberării colective. Autoarele, scriitoarea și liderul de opinie Rebecca Walker și activista pentru wellness Lily Diamond, au petrecut zece ani dezvoltând această metodă de împuternicire personală cu cititorii și studenții lor din întreaga lume. Rezultatul este un proces interactiv care vă permite să alegeți cum se va desfășura călătoria dumneavoastră:

- Explorați pe domenii ale vieții: Fiecare capitol vă invită să explorați un domeniu diferit al vieții pe măsură ce treceți prin fiecare parte a zilei - de la trezire și experimentarea corpului, la relaționarea cu ceilalți și cultivarea comunității, la reflecția asupra utilizării tehnologiei și luarea în considerare a propriei mortalități.

- Explorați în funcție de temă: Cinci teme, codificate prin culori în fiecare capitol, vă permit să explorați un anumit subiect de la început până la sfârșit: creativitatea și exprimarea de sine; îngrijirea de sine; activismul; spiritualitatea; și durerea, pierderea și munca de vindecare.

Compus din 75 de întrebări profunde - concepute pentru a primi un răspuns în doar cinci minute sau pe durata întregii vieți - Care este povestea ta? este un ghid esențial pentru oricine este pregătit să înceapă să-și trăiască viața cea mai autentică, creativă și plină de sens.

"Găsirea vocii pentru a-ți cunoaște, a-ți scrie și a-ți spune povestea poate face diferența între o existență a tăcerii reprimate și o viață a împlinirii pline de bucurie", scriu autorii. "Poveștile noastre au puterea de a ne limita sau de a ne elibera.".