Caregiving: Să ai grijă de tine în timp ce ai grijă de altcineva

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă încurajări practice și bine gândite pentru îngrijitori, oferind perspective din experiențe reale și fapte obiective despre călătoria îngrijitorilor. Cartea pune accentul pe îngrijirea de sine și pe importanța construirii unei echipe de sprijin, ceea ce o face o resursă valoroasă atât pentru îngrijitorii actuali, cât și pentru cei viitori.

Cartea este plină de informații utile, sfaturi practice și încurajări pentru îngrijitori. Ea subliniază importanța îngrijirii de sine, oferă povești personale și oferă ghiduri pas cu pas pentru formarea unei echipe de îngrijitori. Cititorii consideră că stilul de scriere al lui Debbie este captivant și plin de compasiune, ceea ce îl face o resursă excepțională pentru îngrijitori.

Unii cititori și-ar fi dorit ca această carte să fi fost disponibilă mai devreme în călătoria lor de îngrijire. Nu există critici majore, dar concizia cărții i-ar putea lăsa pe unii să dorească îndrumări mai detaliate pe probleme specifice.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Caregiving: Taking Care of Yourself While Caring for Someone Else

Conținutul cărții:

Bogat în sfaturi practice, diagrame, statistici, fotografii, chestionare și schițe care pot fi scanate, acest ghid compact despre îngrijirea copiilor este ușor de citit și vă oferă informații cheie dintr-o privire. Obțineți cunoștințe de specialitate distilate în pași ușor de urmat și aplicați-le imediat pentru a vă reîmprospăta și reîncărca călătoria de îngrijire.

Bucurați-vă că aveți:

⬤ Consilii de încredere atât pentru îngrijitorii experimentați, cât și pentru cei noi (și pentru toți cei aflați la mijloc)

⬤ Un test Scale of Burden pentru a vă evalua nivelul actual de autoîngrijire.

⬤ 12 semne de stres și pași specifici pentru a le gestiona (PLUS: 3 stimulente de fericire pentru îngrijitori)

⬤ Cum să vă construiți echipa: instrucțiuni pas cu pas pentru a obține ajutor (și exact ce să spuneți)

⬤ Și multe altele.

De la schimbarea bandajelor și a scutecelor, până la gestionarea programărilor medicale și ridicarea rețetelor, îngrijirea poate părea o călătorie fără sfârșit Caregiving is draining--emotionally and physically. Dar iată vestea bună: experiența îngrijirii nu trebuie să fie așa. Atunci când sarcinile de îngrijire sunt împărțite și îngrijitorii înțeleg cum să aibă grijă de ei înșiși, întreaga experiență poate fi mult mai plăcută pentru toată lumea.

Ajutor de încredere pentru îngrijitori de la cei care au trecut prin asta.

În Caregiving: Să ai grijă de tine în timp ce ai grijă de altcineva, Debbie Barr, autoare și vorbitoare premiată, scrie cu compasiune și înțelegere, aruncând o privire sinceră asupra suișurilor și coborâșurilor îngrijirilor. Ea împărtășește experiențele din viața reală ale îngrijitorilor și lucrurile pe care le-au învățat de-a lungul călătoriei lor. Această carte îi va ajuta pe îngrijitorii ca tine să știe cum să adune o echipă care să îi ajute să suporte sarcina îngrijirii. Veți fi capabili să:

⬤ Identificați când sunteți aproape de epuizare.

⬤ Descoperiți ajutorul care vă stă la dispoziție (și ce să spuneți)

⬤ Să luați măsuri specifice pentru a face față cu înțelepciune și a învăța să prosperați.

⬤ Cunoașteți când îngrijirea trebuie să se schimbe (și de ce aceasta NU înseamnă eșec)

Caracteristicile cheie ale îngrijirii: A avea grijă de tine în timp ce ai grijă de altcineva.

Îngrijirea vă va oferi tot ce aveți nevoie - de la elementele de bază la detalii pas cu pas - nu numai pentru a începe călătoria, ci și pentru a profita la maximum de timpul și talentele dumneavoastră. Principalele caracteristici includ:

⬤ Debbie Barr, autoare și vorbitoare premiată, descompune experiențele din viața reală și sfaturile experimentate în pepite de aur demne de încredere pe care le puteți purta cu dvs. pe tot parcursul zilei. Împrospătați-vă și revitalizați-vă cu compasiune și adevăruri de la cei care au trăit emoțiile și călătoriile prin care treceți.

⬤ Rapid și ușor de utilizat--Caregivers rareori simt că au timp pentru ei înșiși, așa că acest ghid a fost conceput cu un program ocupat în minte: ambalat cu rezumate concise, schițe și imagini scanabile și instrucțiuni pas cu pas distilate, puteți absorbi tot ce aveți nevoie cu cât de puțin sau de mult timp aveți.

⬤ Practic - Fie că trebuie să aplicați o rutină de autoîngrijire, să construiți o echipă de îngrijire pentru a vă sprijini persoana iubită care are nevoie sau să faceți o schimbare majoră în planul dvs. de îngrijire, obțineți instrucțiuni concise pas cu pas (inclusiv exact ce să spuneți) și începeți imediat!

⬤ Flexibil--Un pic sau mult timp. Îngrijitor nou sau experimentat. Îngrijire pe termen scurt sau lung. Indiferent de situația dumneavoastră, această minibibliografie la îndemână are aplicații practice pentru toată lumea.

Îngrijirea nu este niciodată doar despre persoana care are nevoie de îngrijire.

Este vorba și despre cel care îngrijește. Veți ieși din această carte încurajați și echipați pentru a face față călătoriei de îngrijire cu speranță și pace sufletească.