Carte de activități de memorie: 100+ exerciții pentru creier pentru a-ți supraîncărca memoria

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o varietate de exerciții și activități de memorie care pot fi utile pentru persoanele care doresc să își stimuleze funcțiile cognitive. Cartea a fost deosebit de benefică pentru cei care se recuperează după un accident vascular cerebral sau care se confruntă cu demența. Cu toate acestea, unii utilizatori consideră instrucțiunile vagi, iar alții consideră că anumite activități pot fi simpliste sau nu sunt semnificativ utile.

Varietate de exerciții și jocuri de memorie, aplicații practice pentru viața de zi cu zi, a ajutat utilizatorii care se recuperează după accidente vasculare cerebrale, captivant pentru pacienții cu demență, activități distractive și creative cu descrieri ale beneficiilor cognitive, potrivite pentru programele încărcate.

Introduceri și explicații vagi, unele activități percepute ca fiind copilărești sau nefolositoare, nu sunt captivante în comparație cu alte cărți de exerciții pentru creier, pot fi prea dificile pentru unii utilizatori.

(pe baza a 18 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Memory Activity Book: 100+ Brain Exercises to Supercharge Your Memory

Conținutul cărții:

Stimulează-ți memoria cu activități pentru îmbunătățirea sănătății creierului În fiecare zi, te folosești de diferite tipuri de memorie și de abilități de gândire de susținere - și vrei ca acestea să fie cât mai ascuțite posibil. Cu peste 100 de exerciții care vizează funcțiile cognitive, această carte de memorie vă poate ajuta să vă îmbunătățiți capacitatea de a absorbi informații și de a le reaminti oricând doriți.

Veți afla despre șase abilități cheie de gândire, cum sunt folosite în viața de zi cu zi și tehnici pentru a lucra mai eficient cu fiecare dintre ele. Îmbunătățiți funcția cognitivă --Explorați exerciții concentrate care vă ajută să vă valorificați abilitățile cognitive, inclusiv memoria pe termen scurt, atenția la detalii și viteza de procesare. Dezvoltă memoria în timp --Treceți exerciții care încep foarte simplu și devin din ce în ce mai complexe, astfel încât să vă puteți crește progresiv memoria.

Optimizați puterea creierului - Obțineți indicii pentru a vă supraîncărca sănătatea creierului prin alimentație, exerciții fizice, somn și multe altele. Păstrați-vă mintea ascuțită pentru toată viața cu activități bazate pe dovezi pentru întărirea memoriei.