Carte de bucate Autofagie: Mănâncă alimente care cresc procesul de autocurățare și autofagie. O dietă simplă pentru a construi mușchi, a pierde în greutate și a reduce

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.

Titlul original:

Autophagy Cookbook: Eat Food that Increases the Self-Cleansing & Autophagy Process. A Simple Diet to Build Muscle, Weight Loss and Reduce

Conținutul cărții:

Ce model alimentar funcționează pentru a activa Autofagia?

Autofagia este un concept care a câștigat popularitate în ultimii ani, o mulțime de studii a fost efectuată pe această temă.

În această carte, am abordat o multitudine de subiecte care îi ajută pe oameni să o înțeleagă mult mai bine și le permit să o folosească în beneficiul lor.

Am explicat ce este autofagia metabolică și cum puteți folosi acest lucru în avantajul dumneavoastră.

Cea mai notabilă caracteristică pare să fie faptul că autofagia este un segment crucial în prevenirea bolilor și în menținerea sănătății. Sarcina principală a autofagiei este de a colecta deșeurile din celulele noastre și de a ne elibera organismul de acestea.

Ca urmare, autofagia are numeroase efecte pozitive asupra bunăstării noastre. Acestea includ detoxifierea, efectele anti-îmbătrânire, pierderea în greutate, îmbunătățirea masei musculare și regenerarea și îmbunătățirea celulelor nervoase etc.

În plus, autofagia previne și poate ajuta la prevenirea unor boli precum atacul de cord și accidentul vascular cerebral, diabetul, bolile autoimune și maligne, precum și infecțiile bacteriene și virale.

De asemenea, există cercetări limitate în domeniul tratamentului sclerozei multiple cu autofagie.

Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare în acest domeniu.

Acest ghid se va concentra pe următoarele subiecte:

Ce este autofagia?

Beneficiile autofagiei

Postul apei și autofagia

Autofagia pentru masa musculară

Autofagia și bolile

Autofagia fără post

Îndrumare profesională în timpul postului cu apă

Care model alimentar va funcționa pentru tine

Rețete

Importanța detoxifierii... ȘI MAI MULT

Ați avut vreodată dificultăți cu dietele?

De ce postul cu apă, sau postul intermitent activează autofagia?

Credeți că această carte este prea dificilă?

Aceasta este o carte informativă pentru a vă ajuta să aveți un stil de viață sănătos.

Cartea este un ghid simplu pentru toată lumea. Va fi o surpriză.

Derulați până în partea de sus a acestei pagini și faceți clic pe butonul "Cumpărați acum".

&.