Carte de bucate cu 5 ingrediente din dieta Dash pentru începători 2021

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

5 Ingredients Dash Diet Cookbook for Beginners 2021

Conținutul cărții:

Descoperiți puterea incredibilă a dietei Dash cu această Carte de bucate cu 5 ingrediente din dieta Dash pentru începători!

Căutați să pierdeți în greutate, să vă îmbunătățiți nivelul de energie și să vă stimulați bunăstarea generală?

Căutați cele mai bune strategii și mese delicioase pentru a da startul călătoriei dvs. către sănătate?

Ați auzit de dieta Dash înainte și nu' sunteți sigur de unde să începeți?

Atunci continuați să citiți!

În interiorul Cărții de bucate cu 5 ingrediente a dietei Dash pentru începători, veți descoperi 150 de rețete ușoare și delicioase cu un plan de mese pentru 21 de zile, care vă vor ajuta să slăbiți, să creșteți energia și să reduceți tensiunea arterială.

Cu rețete pentru carne și fructe de mare, salate, mâncăruri vegane, deserturi și multe altele, veți găsi cu siguranță ceva ce vă va plăcea în interior! În plus, toate rețetele sunt făcute pentru a fi ușor de preparat, astfel încât să puteți urmări împreună cu indiferent de cât de ocupat sau neexperimentat sunteți.

Iată ce veți descoperi în interior:

⬤ Definirea dietei DASH.

⬤ Beneficiile dietei DASH.

⬤ Alimentele pe care trebuie să le mănânci sau să le reduci la minimum în dieta Dash.

⬤  Sfaturi pentru menținerea dietei Dash.

⬤ Mâncăruri secundare.

⬤ Salate.

⬤ Mâncăruri principale vegane și vegetariene.

⬤ Și multe altele!

Cu aceste rețete ușoare și sănătoase, instrucțiuni ușor de urmat, această carte este biletul dvs. all-in-one pentru a vă îmbunătăți sănătatea!

Obțineți exemplarul dvs. astăzi!