Carte de bucate pe bază de plante pentru atleți: Cea mai bună carte de bucate pe bază de plante pentru atleți pentru a îmbunătăți vindecarea, a crește rezistența și forța cu recipiente bogate în proteine

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Plant-Based Cookbook for Athletes: The Best Plant-Based Cookbook For Athletes To Improve Heal, Increase Endurance and Strength With High-Protein Recip

Conținutul cărții:

Clienții dvs. caută un ghid pentru menținerea sănătății și a energiei?

Doriți să vă asigurați că, prin cumpărarea unei singure cărți, vor reveni să cumpere din nou și din nou? Atunci, aveți nevoie de această carte în biblioteca dvs. și... Clienții dvs. nu vor înceta niciodată să o folosească și să o ofere cadou!

Ce constituie o dietă bazată pe plante?

Prin alimente de origine vegetală, înțelegem toată varietatea de legume, fructe, cereale, leguminoase, linte, uleiuri vegetale, semințe, nuci, lapte vegetal, făinuri din cereale și brânzeturi și lapte vegan. Aceste produse - sau alimentele preparate exclusiv din acestea - sunt denumite vegane sau pe bază de plante. În această listă, constatăm că niciun ingredient nu este pur proteic.

Deși proteinele sunt prezente în mare parte în majoritatea produselor de origine vegetală, acestea sunt asociate și cu alți macro și micronutrienți.

Pentru atleți și culturisti, preocuparea este cum să consume astfel de produse, echilibrând în același timp proporția acestor nutrienți în interesul construirii lor musculare. Iar această preocupare ne conduce la dieta de culturism vegană, bazată pe plante.

Această carte acoperă următoarele subiecte:

⬤ Ce este o dietă bazată pe plante?

⬤ Care sunt beneficiile unei diete bazate pe plante?

⬤ Dieta vegană vs dieta bazată pe plante.

⬤ Nutriția bazată pe plante pentru sport.

⬤ Beneficiile incredibile pentru sănătate.

⬤ Crearea unui obicei alimentar sănătos bazat pe plante.

⬤ Plan de masă bazat pe plante pentru pierderea în greutate.

⬤ Rețete de mic dejun, prânz, cină.

⬤ Rețete de gustări și salate.

⬤ Rețete de smoothie-uri.

⬤ Nu uitați să faceți mișcare.

... Și multe altele!

? - DAR DE CE ACEASTĂ CARTE VĂ POATE AJUTA CLIENȚII

Această preocupare deosebită a culturistilor a determinat mulți experți în sănătate și nutriționiști să lucreze intensiv la dieta vegană și să creeze rețete bogate în proteine și să dezvolte o abordare dietetică care poate satisface în mod specific nevoile persoanelor care lucrează pentru creșterea masei musculare. În cazul în care majoritatea oamenilor se pot baza pur și simplu pe legume, fructe, cereale etc. pentru a-și satisface nevoile de energie, sportivii ar trebui să analizeze dieta foarte atent și să gestioneze raportul ridicat de proteine la carbohidrați, menținând în același timp aportul de micronutrienți și oligoelemente. Pe scurt, o dietă vegană de culturism este complet diferită de o dietă de bază pe bază de plante, deoarece vizează satisfacerea nevoii de a construi mușchi.

* Profită de această ofertă și lasă-ți clienții să se îndrăgostească de această carte! *.