Carte de bucate pentru depășirea sclerozei multiple: Rețete delicioase pentru a trăi bine cu o dietă săracă în grăsimi saturate

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate este în general bine primită pentru informațiile sale utile și rețetele delicioase, ușor de urmat, concepute special pentru cei care urmează dieta OMS. Cu toate acestea, un dezavantaj semnificativ este lipsa completă de fotografii, pe care mulți utilizatori o consideră dezamăgitoare și critică pentru o experiență culinară.

Informații utile, rețete excelente și delicioase, ușor de urmat, potrivite pentru persoanele cu SM, prietenoase cu bucătăria / cămara, pot deveni o carte de bucate go-to.

Nu există fotografii ale rețetelor, omiterea informațiilor nutriționale, configurație ciudată cu unități de măsură inconsistente, unele ingrediente aleatorii care pot să nu placă tuturor.

(pe baza a 76 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Overcoming Multiple Sclerosis Cookbook: Delicious Recipes for Living Well with a Low Saturated Fat Diet

Conținutul cărții:

Nu există un leac pentru scleroza multiplă, dar puteți face o diferență reală prin schimbarea a ceea ce mâncați.

Cercetările medicale arată că o dietă foarte săracă în grăsimi saturate poate reduce progresia bolii și chiar inversa cursul acesteia în unele cazuri. Această carte de bucate reunește mai mult de 200 de rețete preferate de la persoane cu SM din întreaga lume.

Sunt rețete delicioase, cu alimente integrale, fără carne și fără lactate, destinate bucătarilor de acasă. Rețetele includ prânzuri și cine rapide și ușoare, o varietate de mâncăruri cu fructe de mare, mic dejunuri luxoase de weekend, prăjituri pentru ocazii speciale și preparate de sărbători. Există rețete vegane și fără gluten, precum și un plan de meniu creat de un nutriționist calificat.

Rețetele pot fi benefice pentru oricine suferă de boli de inimă, diabet de tip 2, lupus, artrită reumatoidă și alte boli inflamatorii și autoimune. Conține măsuri duble.