Carte de bucate sănătoase pentru inimă pentru doi: Rețete simple cu conținut scăzut de sodiu și grăsimi pentru a găti rețete sănătoase pentru inimă în 30 de minute sau mai puțin

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate a primit recenzii mixte, unii utilizatori recomandând-o foarte mult pentru rețetele sale utile, în timp ce alții își exprimă dezamăgirea din cauza calității slabe, a lipsei de varietate și a lipsei unor detalii importante.

Mulți utilizatori au considerat că unele rețete sunt bune și ușor de urmat, ceea ce o face potrivită pentru cei care nu sunt încrezători în gătit. Elogii specifice includ capacitatea cărții de bucate de a promova o dietă sănătoasă și vibrantă, cu referințe bune pentru cercetări suplimentare.

Criticii au semnalat mai multe probleme, inclusiv calitatea slabă a cărții, cu imagini alb-negru, opțiunile limitate de carne și lipsa informațiilor esențiale, cum ar fi mărimea porțiilor și numărul de calorii. Unele rețete sunt considerate prea picante sau conțin ingrediente nedorite, ducând la dezamăgirea conținutului general.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Heart Healthy Cookbook for Two: Simple Low Sodium & Low Fat Recipes to Cook Heart Healthy Recipes in 30 Minutes or Less

Conținutul cărții:

50% REDUCERE DOAR PENTRU O PERIOADĂ LIMITATĂ! HURRY UP!

Sănătatea inimii este o problemă care ar trebui să preocupe fiecare cetățean american și din întreaga lume. Diferitele boli de inimă sunt unul dintre principalele motive de deces atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Mai mult decât atât, bolile cardiovasculare sunt adesea numite „ucigașul tăcut”, deoarece nu poate fi nici un semn de avertizare înainte de un atac de cord lovește. Din fericire, sănătatea inimii este sub controlul dumneavoastră. Cu siguranță, există mulți factori care nu pot fi schimbați, cum ar fi vârsta sau istoricul familial, dar puteți reduce riscul de atac de cord alegând un mod de viață sănătos. Din păcate, mulți oameni nu folosesc obiceiuri sănătoase din diverse motive. Unii nu au suficient timp, alții nu au suficiente cunoștințe, pentru unii oameni este prea greu. Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că stilul de viață sănătos este cea mai bună protecție împotriva bolilor de inimă, deci un mod de viață sănătos este cel mai simplu mod de a trăi o viață lungă și fericită. Dieta corect formulată este una dintre cele mai simple și mai eficiente modalități de a reduce atacurile bolilor de inimă. Mulți oameni nu știu ce mese să mănânce pentru a menține inima și vasele de sânge sănătoase. De aceea am creat această carte, care conține rețete delicioase, ușoare și, în același timp, utile, sănătoase pentru inimă pentru doi, care vă vor permite să mâncați corect și, de asemenea, să reduceți riscul de boli cardiovasculare. Carte de bucate sănătoase pentru inimă pentru doi este o carte de bucate exclusivistă pe care ați văzut-o vreodată.

Am folosit cele mai populare rețete, a căror pregătire vă va lua puțin timp. În plus, produsele care sunt utilizate în rețetele noastre pot fi găsite cu ușurință la cel mai apropiat magazin. În timp ce citiți această carte veți putea să: Învățați rețete noi și utile Învățați cum să gătiți rețete rapide și ușoare Obțineți un ghid complet de gătit Primiți lista completă a ingredientelor necesare Nu contează că sunteți în căutarea unui ghid pentru începători, căutați idei noi pentru cina în familie sau doar în căutarea unor rețete simple și clare. Iată doar câteva rețete Air Fryer pe care trebuie să le încercați: SANDWICH cu pește sănătos de dimineață REȚETĂ MEXICANĂ cu porumb de stradă TOMATE VERZI CRISPANTE RĂZBOI copt CHEESY TACO de vită RULI de ou FRIED NUGGETS de pui sănătoși STEAK NEW YORK STRIP cu conținut scăzut de carbohidrați și multe, multe altele!!!

Alege-ți rețeta preferată și începe să gătești astăzi cu Air Fryer-ul tău!

Surprinde-ți familia și prietenii cu rețete simple și delicioase.

Doar derulați din partea de sus a paginii și obțineți OPORTUNITATEA de a încerca aceste rețete fabuloase!