Carte de jurnal de ridicare a greutății: Jurnal de antrenament și jurnal de antrenament pentru pierderea în greutate, ridicare, WOD pentru bărbați și femei pentru a urmări obiectivele și creșterea musculară

Titlul original:

Weight Lifting Log Book: Workout Log Book & Training Journal for Weight Loss, Lifting, WOD for Men & Women to Track Goals & Muscle Gain

Conținutul cărții:

Jurnalul nostru vă ajută să vă înregistrați exercițiile zilnice și să țineți evidența datelor importante, astfel încât să puteți rămâne motivat și disciplinat, jurnal la îndemână pentru a vă analiza progresul și câștigurile. De asemenea, are pagini pentru obiective, de la cele de fitness și sănătate până la cele de somn, și poate fi ușor aruncat în geanta de sport.

Caracteristicile cărții:

✔Orientată către detalii, organizată și precisă;

✔ Cu două fețe;

✔Perfectă pentru înregistrarea progresiei tale;

✔ Vă ajută să rămâneți motivat și disciplinat;

✔ Excelent pentru începători și avansați deopotrivă;

✔ Copertă moale cu finisaj mat

. Excelent pentru începători sau pentru lifteri avizi și entuziaști de fitness! - Ia unul acum!