Cartea completă a patinajului artistic

Recenzii ale cititorilor

Cartea servește drept o resursă cuprinzătoare pentru patinajul artistic, îmbinând informații detaliate atât pentru începători, cât și pentru patinatorii avansați. În timp ce mulți utilizatori au considerat-o valoroasă pentru învățarea tehnică și pentru referințele de coaching, complexitatea cărții și lipsa detaliilor granulare în anumite domenii pot limita accesibilitatea acesteia pentru începători. Probleme precum greșelile de scriere și claritatea imaginilor au fost menționate ca fiind dezavantaje semnificative.

⬤ Excelentă resursă pentru antrenarea și îmbunătățirea explicațiilor privind patinajul.
⬤ Terminologie ușor de înțeles, benefică în special pentru începători.
⬤ Acoperire cuprinzătoare a tehnicilor de patinaj artistic, de la elementele de bază la abilitățile avansate.
⬤ Oferă perspective unice asupra relației elev/instructor și asupra antrenamentului în afara gheții.
⬤ Mulți utilizatori au considerat-o utilă indiferent de nivelul de patinaj.

⬤ Conținutul poate fi prea tehnic și sumar pentru începători.
⬤ Unii utilizatori au remarcat insuficiența ilustrațiilor pentru a ilustra mișcările și tranzițiile complexe.
⬤ Lipsă de explicații detaliate pentru anumite tehnici și lipsă de exerciții.
⬤ Secțiuni fundamentale insuficiente pentru patinatorii mai experimentați care caută informații avansate.
⬤ Au experimentat unele greșeli editoriale care au provocat confuzie, în special pentru autodidacți.

(pe baza a 36 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Complete Book of Figure Skating

Conținutul cărții:

Au fost scrise multe cărți cu instrucțiuni despre patinajul artistic. Unele sunt foarte bune. Altele sunt învechite. Niciuna, însă, nu a fost completă. The Complete Book of Figure Skating umple în sfârșit acest gol.

Autoarea Carole Shulman este o fostă patinatoare competitivă de elită, un instructor Master PSA, un judecător profesionist de patinaj artistic și actualul director executiv al Asociației Patinatorilor Profesioniști. Ea oferă cea mai completă și actualizată carte disponibilă despre patinaj, care acoperă tehnici și metode de antrenament dovedite pentru abilitățile efectuate la toate nivelurile și în toate disciplinele, inclusiv individual, perechi, dans pe gheață și patinaj sincronizat în echipă.

The Complete Book of Figure Skating începe de la început - stând pe gheață și apoi învățând să se deplaseze pe suprafața înghețată cu viteză, stil și grație crescute. Capitolele cresc în dificultate, acoperind pași, rotiri, sărituri și ridicări. De la oprire la rotire și până la sărituri în patru, fiecare abilitate se bazează pe cele anterioare, pe măsură ce acest manual complet vă ghidează prin nivelurile de calificare ale patinajului artistic.

Oferind sfaturi directe cu privire la selectarea unei specialități, alegerea echipamentului adecvat, pregătirea în afara gheții și gestionarea nutriției - cartea descrie, de asemenea, tehnica adecvată pentru mai mult de 100 de abilități, prezentate progresiv de la niveluri de expertiză începătoare la avansate:

- Opriri și mângâieri.

- Mișcări de stil liber.

- Întoarceri și jocul de picioare (inclusiv tehnici de dans pe gheață)

- Învârtiri.

- Sărituri.

- Perechi.

Pentru fiecare îndemânare veți găsi o descriere clară cu pași introductivi sau pregătitori, urmată de o explicație tehnică detaliată pentru a vă îmbunătăți înțelegerea și antrenamentul. De asemenea, exerciții speciale de predare și sfaturi vă vor ajuta să stăpâniți cele mai dificile componente ale fiecărei abilități.

Ca bonus suplimentar, veți găsi în The Complete Book of Figure Skating informații utile despre competiții. Veți afla dedesubturile creării și perfecționării unui program - inclusiv muzica, coregrafia și costumele - și veți descoperi sfaturi din interior despre cum să vă perfecționați abilitățile și să obțineți note mari din partea juriului.

The Complete Book of Figure Skating vă oferă o resursă esențială despre cum să efectuați toate tehnicile și programele acestui sport. Fie că sunteți un patinator care dorește să își îmbunătățească tehnica sau un instructor care caută metode inovatoare de pregătire, această carte vă va ajuta să vă atingeți obiectivul.