Evaluare:
Cartea Dr. Schneider despre sănătatea oaselor a primit un amestec de recenzii pozitive și critice. Mulți cititori îi apreciază caracterul cuprinzător, formatul ușor de utilizat și informațiile practice privind nutriția și exercițiile pentru menținerea sănătății oaselor. Cartea este potrivită atât pentru profani, cât și pentru cadrele medicale, oferind informații despre osteoporoză și osteopenie. Cu toate acestea, unii utilizatori consideră că cartea este lipsită de profunzime în anumite domenii, în special în ceea ce privește regimurile practice de exerciții și efectele secundare ale medicamentelor. În general, cartea este recomandată ca o resursă valoroasă pentru oricine este interesat de sănătatea oaselor.
Avantaje:⬤ Cuprinzătoare și informativă
⬤ format ușor de utilizat
⬤ sfaturi practice pentru exerciții și nutriție
⬤ potrivită pentru un public larg, inclusiv pentru cadrele medicale
⬤ bine documentată
⬤ ușor de citit
⬤ include informații relevante atât pentru bărbați, cât și pentru femei.
⬤ Unii cititori o consideră incompletă, lipsită de informații practice detaliate privind exercițiile și efectele secundare ale medicamentelor
⬤ poate să nu fie potrivită pentru cei care caută abordări de medicină alternativă
⬤ considerată mai degrabă o carte de pornire decât un ghid aprofundat.
(pe baza a 32 recenzii ale cititorilor)
The Complete Book of Bone Health
Această carte compilează cele mai recente informații despre întărirea oaselor, de la prevenire la tratament, într-o singură resursă ușor de înțeles. Autoarea, un expert de top în osteoporoză, acoperă tot ceea ce ar trebui să știți despre oasele dumneavoastră.
Folosind cercetări bazate pe dovezi, povești de primă mână și propria experiență, ea oferă recomandări practice pentru a vă optimiza sănătatea oaselor. Obțineți informații despre: elementele de bază ale sănătății oaselor; factorii de risc pentru pierderea osoasă și fracturi; scanarea densității osoase „DXA”; exerciții fizice și nutriție; vitamina D; medicamente eliberate pe bază de rețetă; „subiecte fierbinți” controversate; abordări complementare și alternative; și probleme de sănătate și medicamente comune care vă afectează oasele.
Conceput pentru a fi practic și ușor de utilizat, fiecare capitol se încheie cu un rezumat de bază, „The Bare Bones”, care vă permite să consultați cu ușurință aspectele de interes. Această carte este un ghid clar, precis și actualizat pentru îmbunătățirea sănătății oaselor și pentru a contribui la o viață mai sănătoasă.
© Book1 Group - toate drepturile rezervate.
Conținutul acestui site nu poate fi copiat sau utilizat, nici parțial, nici integral, fără permisiunea scrisă a proprietarului.
Ultima modificare: 2024.11.08 07:02 (GMT)