Cartea cu exerciții de hochei

Recenzii ale cititorilor

Cartea este o resursă foarte apreciată pentru antrenorii de hochei de la diferite niveluri, oferind o multitudine de exerciții și instrumente de organizare care îmbunătățesc planificarea antrenamentelor și eficiența antrenamentului.

⬤ Colecție masivă de exerciții
⬤ prezentare excelentă
⬤ foarte utilă pentru antrenorii de la toate nivelurile
⬤ oferă inspirație pentru personalizarea exercițiilor
⬤ excelentă pentru organizarea antrenamentelor
⬤ bine primită ca cadou
⬤ potrivită pentru antrenarea jucătorilor minori de hochei
⬤ ajută la îmbunătățirea competenței de antrenor.

⬤ Exerciții limitate pe gheață întreagă
⬤ unii utilizatori au considerat că este mai puțin benefic pentru jucătorii tineri sau pentru hocheiul în linie
⬤ o dorință pentru mai multe opțiuni de exerciții unice și dinamice.

(pe baza a 21 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Hockey Drill Book

Conținutul cărții:

Cea mai bine vândută carte de exerciții de hochei revine, mai mare și mai bună ca niciodată Acum, cu 500 de exerciții pentru toate aspectele jocului, The Hockey Drill Book, Second Edition, este un must-have pentru fiecare antrenor și jucător.

Cu mai mult de 40 de ani la nivel de juniori, universitate, NHL, internațional și campionat mondial, Dave Chambers, de cinci ori antrenor al anului, a petrecut nenumărate ore pe gheață dezvoltând jucători la fiecare nivel. Antrenament după antrenament, el pune exercițiile la încercare, compilându-le pe cele mai bune aici în The Hockey Drill Book.

Însoțite de instrucțiuni pas cu pas, diagrame, ilustrații și sfaturi pentru antrenori, cele 500 de exerciții acoperă abilități esențiale pentru fiecare poziție, sisteme ofensive și defensive, încălzirea dinaintea jocului, condiționarea pe gheață și situații specifice jocului, inclusiv jocuri de forță, penalizare și confruntări. O colecție de exerciții de evaluare a abilităților va ajuta jucătorii și antrenorii să identifice punctele forte, punctele slabe și zonele de îmbunătățire.

Indiferent dacă scopul dvs. este să vă îmbunătățiți jocul sau să vă antrenați echipa până la vârf, The Hockey Drill Book este resursa de bază. Este singura carte de exerciții de care veți avea nevoie vreodată.