Cartea cu mâncare bună pentru familii

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

The Good Food Book for Families

Conținutul cărții:

Cartea de bucate esențială a fiecărei familii și referința neprețuită pentru a mânca gustos și sănătos, bazată pe noul Ghid alimentar al Canadei.

Fast-food-ul și mesele ambalate au devenit un mod de viață pentru multe familii ocupate. Deși aceste alimente pot părea convenabile, ele au un preț: obezitatea infantilă și diabetul de tip II sunt în creștere, în timp ce copiii sunt privați de beneficiile alimentelor adevărate.

Acum, de la coautorul cărții The Baby's Table și de la un pediatru respectat vine o carte ușor de folosit pentru întreaga familie. Această carte acoperă de la copilul mic și pretențios până la adolescentul înfometat și toate etapele intermediare. Sunt 150 de rețete ușoare și atrăgătoare care vor fi pe placul tuturor, cu idei excelente pentru prânzuri sănătoase la școală, gustări și mese în familie.

În plus, este singura carte bazată pe noul Ghid alimentar al Canadei, publicat în 2007. The Good Food Book for Families îi va ajuta pe canadieni să înțeleagă și să folosească ghidul la maximum. De asemenea, sunt incluse bare secundare care abordează subiecte precum alergiile alimentare, cele mai bune alimente pentru dezvoltarea creierului, dietele vegetariene, acizii grași omega-3 și ce să faceți atunci când adolescentul dumneavoastră vrea să țină dietă.

Într-o lume în care porțiile supradimensionate și alimentele foarte procesate au devenit norma, nu există un moment mai bun pentru această carte.