Cartea de bucate Everything Gluten-Free & Dairy-Free: 300 de rețete simple și satisfăcătoare fără gluten sau lactate

Recenzii ale cititorilor

Cartea de bucate a primit feedback pozitiv pentru varietatea sa de rețete rapide și ușoare fără gluten și fără lapte, mulți utilizatori observând îmbunătățiri ale sănătății și pierderea în greutate după utilizarea cărții. Cu toate acestea, unii utilizatori au raportat probleme cu organizarea rețetelor și percepția că unele dintre rețete conțin prea mult zahăr pentru o dietă antiinflamatorie.

Rețete rapide și ușoare care sunt delicioase.

Eficiente pentru pierderea în greutate și îmbunătățirea sănătății.

(pe baza a 399 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Everything Gluten-Free & Dairy-Free Cookbook: 300 Simple and Satisfying Recipes Without Gluten or Dairy

Conținutul cărții:

300 de rețete fără gluten și produse lactate de la populara bloggeriță de produse alimentare Audrey Roberts pentru a vă reseta obiceiurile alimentare și a duce o viață mai sănătoasă.

Milioane de oameni suferă acum de boala celiacă și sensibilitate alimentară. Dar trecerea la o dietă fără gluten sau lactate nu îi avantajează doar pe cei cu sensibilitate la gluten sau intoleranță la lactoză, ci avantajează pe oricine are nevoie de mai multă energie, vrea să slăbească sau pur și simplu tânjește după un stil de viață mult mai sănătos. Iar acum să gătești fără ele este simplu Nu mai trebuie să renunți la alimentele pe care le iubești, deoarece cu substituții ușoare, puțină creativitate în gătit și rețetele din această carte, te vei bucura în continuare de toate alimentele tale preferate.

Cartea de bucate Everything Gluten-Free & Dairy-Free Cookbook include 300 de rețete fără gluten și fără lactate de care se va bucura întreaga familie - de la ouă benedict casserole la plăcintă cu cremă de nucă de cocos. Aceste rețete ușoare și delicioase fac să fie ușor să începi să duci o viață mai sănătoasă și să te simți mai bine.

Audrey Roberts, fondatoarea popularului blog culinar Mama Knows Gluten Free, vă învață cum să preparați cele mai satisfăcătoare rețete de la micul dejun la cină și gustări între mese. The Everything Gluten-Free & Dairy-Free Cookbook vă facilitează satisfacerea nevoilor dietetice ale familiei dumneavoastră, menținând-o fericită și sănătoasă.