Cartea de bucate Reverse Your Diabetes: Pierde în greutate și mănâncă pentru a învinge diabetul de tip 2

Recenzii ale cititorilor

Cartea este bine primită pentru rețetele sale simple și delicioase care țin cont de dietele sărace în zahăr și sodiu, mulți utilizatori raportând pierderi în greutate și o mai bună gestionare a diabetului. Cu toate acestea, unii au considerat anumite rețete prea complexe pentru utilizarea zilnică, ceea ce poate limita caracterul practic pentru unele familii.

⬤ Rețete simple și gustoase care sunt ușor de urmat.
⬤ Eficiente pentru pierderea în greutate și controlul diabetului.
⬤ Introducere informativă și sfaturi de sănătate.
⬤ Mulți utilizatori au raportat îmbunătățiri semnificative ale sănătății și niveluri mai bune de energie.
⬤ Prezentare frumoasă și valoare bună pentru o carte cu copertă cartonată.

⬤ Unele rețete pot fi prea complexe sau necesită prea mult timp pentru utilizarea zilnică.
⬤ Câțiva utilizatori au considerat cartea mai puțin practică pentru mesele de familie și gătitul rapid.
⬤ Fotografiile limitate ale rețetelor din versiunea Kindle i-au dezamăgit pe unii cititori.
⬤ Unele critici privind demonizarea anumitor ingrediente precum ovăzul.

(pe baza a 61 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Reverse Your Diabetes Cookbook: Lose Weight and Eat to Beat Type 2 Diabetes

Conținutul cărții:

Rețete pentru a ajuta la controlul diabetului în mod natural cu ajutorul dietei Katie și Giancarlo Caldesi au revenit pentru a vă ghida cum să inversați evoluția diabetului, să pierdeți în greutate și să vă aduceți glicemia la un nivel normal.

Această nouă carte este plină de rețete simple și delicioase, care vă încurajează și vă ajută să susțineți o schimbare permanentă a stilului de viață. Katie și Giancarlo vă împărtășesc experiența lor personală în materie de diabet și de pierdere în greutate pentru a vă da posibilitatea de a lua propriile decizii în cunoștință de cauză în ceea ce privește alimentația, fără a sacrifica nimic din savoare.

Cartea de bucate Reverse Your Diabetes Cookbook este plină de mâncăruri apetisante cu conținut scăzut de carbohidrați, folosind ingrediente ușor de procurat și ieftine. Cu rețete care să abordeze capcanele comune, cum ar fi mâncarea la pachet și prânzurile de luat la serviciu, aceasta este o mâncare care să vă umple fără să vă îngrașe. Abordarea experimentată a lui Katie și a lui Giancarlo fac din această dietă o dietă care te va ajuta să obții rezultate de durată, care îți vor schimba viața.

O carte de rețete inspirată. Daily Mail despre Cartea de bucate pentru slăbit cu diabet.