Cartea de bucate săptămânală Vegan Meal Plan: A 3-Month Kickstart Guide to Plant-Based Cooking

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii mixte din partea utilizatorilor care trec la veganism. Mulți apreciază imaginile frumoase și rețetele ușor de urmat, subliniind deliciul și creativitatea acestora. Cu toate acestea, există plângeri cu privire la caracterul practic al rețetelor pentru gătitul în timpul săptămânii, unele ingrediente fiind greu de găsit, iar mesele necesitând timp semnificativ de pregătire și gătire.

Cartea prezintă fotografii frumoase, rețete ușor de urmat și o varietate de mese delicioase. Mulți utilizatori au considerat că rețetele sunt creative și satisfăcătoare, unii declarând că mesele au devenit obișnuite în rotația lor pentru cină. În plus, nu solicită ingrediente prea procesate, ceea ce este un plus pentru cei care caută alimente integrale.

Utilizatorii au observat că multe rețete nu sunt practice pentru gătitul în timpul săptămânii din cauza complexității lor și a timpului necesar (adesea peste o oră). Listele de ingrediente pot fi costisitoare și dificil de procurat, unele ingrediente fiind greu de găsit. Unii recenzenți au criticat, de asemenea, dependența de ulei și sare în multe rețete.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Weekly Vegan Meal Plan Cookbook: A 3-Month Kickstart Guide to Plant-Based Cooking

Conținutul cărții:

Planuri de masă vegane delicioase, ușoare și convenabile pentru a face să dispară stresul planificării cinei!

Învățați cum să preparați mâncăruri vegane creative, cu arome îndrăznețe, în acest ghid practic pentru a vă cuceri bucătăria. Cartea de bucate Planuri săptămânale de mese vegane oferă planuri de mese vegane pentru trei luni, cu 60 de rețete de cină încercate și adevărate pentru cinci seri pe săptămână. Listele cuprinzătoare de alimente elimină ghicitul de la cumpărături și includ ingrediente simple și versatile care pot fi folosite de mai multe ori pe parcursul săptămânii (astfel încât nu va trebui să vă faceți griji că buchetul acela mare de busuioc se strică).

Planul de mese bazat pe plante din prima săptămână include:

⬤ Fănele fierte ușor cu Miso alb.

⬤  Tatsoi fiert cu tofu crocant.

⬤ Frituri de cartofi dulci cu smântână Harissa.

⬤ Supa de nucă de cocos cu ghimbir și turmeric.

⬤ Salată de farro balsamic cu smochine.

Descoperiți mai multe planuri de economisire a timpului pentru a vă pregăti și porționa mesele pe bază de plante în The Weekly Vegan Meal Plan Cookbook, ghidul suprem pentru a găti vegan toată săptămâna.