Cartea de colorat Mindfulness Moments - colorare și activități antistres pentru persoanele ocupate

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 12 voturi.

Titlul original:

Mindfulness Moments Colouring Book - Anti-stress Colouring and Activities for Busy People

Conținutul cărții:

Publicată anterior ca Mindfulness Moments.

Ia-ți câteva minute din zi, oriunde te-ai afla, și colorează-ți calea către pace și calm.

Lucrul cu mâinile este una dintre cele mai bune modalități de a calma anxietatea și de a elimina stresul. Această carte de colorat și de activități uimitoare, de buzunar, oferă exerciții practice de mindfulness care fac apel la creativitatea dumneavoastră și vă perfecționează concentrarea.

Mindfulness Moments Colouring Book este cea de-a treia carte a ilustratoarei Emma Farrarons, bestseller internațional. De dimensiuni perfecte pentru a fi purtată în buzunar sau în geantă, această superbă carte de colorat pentru adulți include idei de activități de mindfulness, toate frumos înfrumusețate cu scene rafinate și modele complicate și sofisticate.