Cartea de exerciții de volei

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată de antrenori pentru colecția sa cuprinzătoare de exerciții de volei, instrucțiunile clare și organizarea în funcție de nivelul de calificare. Este deosebit de utilă pentru noii antrenori care caută îndrumare structurată și o varietate de exerciții pentru a-și îmbunătăți antrenamentele. Cu toate acestea, unele recenzii indică faptul că exercițiile ar putea să nu fie potrivite pentru jucătorii mai tineri sau mai puțin experimentați și există îngrijorări cu privire la exercițiile care implică timpi lungi de așteptare pentru participanți.

Varietate excelentă de exerciții, bine organizate pe niveluri de îndemânare și dificultate, diagrame și instrucțiuni clare, benefice atât pentru antrenorii noi, cât și pentru cei experimentați, accent pe construirea echipei și pe rezistența mentală.

⬤ Nu este potrivit pentru jucătorii tineri sau începători
⬤ unele exerciții conduc la timpi lungi de așteptare pentru participanți
⬤ unii utilizatori sugerează că ar putea fi mai bun pentru cei cu mai puțină experiență.

(pe baza a 76 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Volleyball Drill Book

Conținutul cărții:

Cu exerciții care acoperă fiecare fațetă a sportului, The Volleyball Drill Book este cea mai cuprinzătoare resursă pentru jucătorii și antrenorii de astăzi.

Înăuntru veți găsi cele mai eficiente exerciții pentru aceste și multe alte aspecte ale jocului: - Încălzirea - Manipularea mingii - Pasele - Servirea - Primirea - Consolidarea echipei - Jocul situațional - Atacul - Apărarea - Jocul de tranziție Complet cu diagrame detaliate, ilustrații, sfaturi pentru antrenori, variante și sfaturi de antrenament, The Volleyball Drill Book vă oferă tot ce aveți nevoie pentru a stăpâni abilitățile esențiale, pentru a vă ascuți execuția și pentru a vă îmbunătăți performanța pe teren. Fie că doriți să dezvoltați noi abilități sau să vă perfecționați jocul, bazați-vă pe exercițiile care au produs cei mai buni jucători din acest sport și cele mai dominante echipe.

Cartea de exerciții de volei este singura și unica carte de exerciții de care veți avea nevoie vreodată.