Cartea de lucru Don't Sweat the Small Stuff: Exerciții, întrebări și autoteste pentru a vă ajuta să împiedicați lucrurile mărunte să vă acapareze viața

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Don't Sweat the Small Stuff” a primit un amestec de laude și critici. Mulți utilizatori subliniază potențialul său de schimbare a vieții, înțelepciunea practică și îndemnurile conversaționale pentru reflecția personală și îmbunătățirea relațiilor. Cu toate acestea, unii recenzenți au considerat exercițiile din cartea de lucru învechite și enervante, sugerând că cititorii ar putea prefera cartea originală.

⬤ Perspective care schimbă viața
⬤ promovează reflecția asupra propriei persoane și îmbunătățirea relațiilor
⬤ înțelepciune practică
⬤ exerciții utile
⬤ bună pentru discuții
⬤ benefică pentru sănătatea mintală și creșterea personală
⬤ bine primită atât de cititorii generali, cât și de profesioniștii în terapie.

⬤ Unele exerciții sunt considerate învechite
⬤ cartea de lucru percepută ca fiind enervantă de unii
⬤ câțiva utilizatori au preferat cartea originală în locul cărții de lucru.

(pe baza a 30 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Don't Sweat the Small Stuff Workbook: Exercises, Questions, and Self-Tests to Help You Keep the Little Things from Taking Over Your Life

Conținutul cărții:

Pentru milioanele de oameni care au citit „Don't Sweat the Small Stuff”, acest nou caiet de lucru inspirat a fost conceput pentru a vă ajuta să puneți în practică principiile cărții.

Include exerciții, întrebări și autoteste concepute pentru a-i ajuta pe cititori să pună lucrurile în perspectivă și să împiedice ca lucrurile mărunte să le acapareze viața.