Cartea de lucru „Sex mai bun prin mindfulness”: Un ghid pentru cultivarea dorinței

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 26 voturi.

Titlul original:

The Better Sex Through Mindfulness Workbook: A Guide to Cultivating Desire

Conținutul cărții:

AȘA CUM SE VEDE ÎN "PRINCIPIILE PLĂCERII" PE NETFLIX

LAUDE PENTRU SEX MAI BUN PRIN MINDFULNESS: "O carte plină de înțelepciune, permisiune, bunătate și speranță." --EMILY NAGOSKI, autoarea cărților Come as You Are și Burnout - "O capodoperă și un curs de măiestrie în sexualitatea feminină." --IAN KERNER, autorul bestsellerului New York Times She Comes First

Cartea de lucru practică pentru cititorii aclamatei cărți Better Sex Through Mindfulness: învățați cum să aplicați cercetarea revoluționară și să cultivați dorința în viața de zi cu zi.

În cartea sa deschizătoare de drumuri Better Sex Through Mindfulness, psihologul clinician Dr. Lori Brotto a dezvăluit modul în care mindfulness poate fi folosită pentru a trata dificultăți sexuale precum lipsa dorinței, durerea și trauma. O favorită instantanee în rândul terapeuților sexuali și al clinicienilor, precum și al cititorilor, cartea a avut o prefață de Emily Nagoski și a fost recomandată de Dan Savage și de Dr. Jen Gunter în The New York Times. În această carte de lucru funcțională, cititorii pot aplica cercetările premiate ale Dr. Brotto într-un cadru simplu, structurat, pentru rezultate optime.

Conceput în primul rând pentru femei, cu instrucțiuni și întrebări pentru dezvoltarea unei practici de mindfulness cu sau fără un partener sexual, acest ghid include, de asemenea, informații relevante pentru bărbați și persoane de gen diferit. Dr. Brotto își infuzează manualul cu compasiune și speranță, inspirând blândețe și curiozitate pe această cale către un sex mai împlinit și mai plăcut pentru toți.