Cartea de lucru Vindecarea singurătății tale: The 6-Step Inner Bonding Process for Healing Yourself and Your Relationships: The 6-Step Inner Bonding Process for Healing Yourself and Your Relationships

Recenzii ale cititorilor

Recenziile cărții reflectă o puternică apreciere pentru conceptele sale de impact și pentru exercițiile practice de creștere personală și vindecare. Mulți cititori subliniază claritatea, ușurința de înțelegere și schimbările profunde pe care le-a facilitat în viața lor. Cu toate acestea, unii au remarcat că profunzimea emoțională și angajamentul necesar pentru această lucrare pot fi provocatoare.

⬤ Clar și ușor de înțeles
⬤ esențial pentru recunoașterea și schimbarea tiparelor negative
⬤ carte de lucru extrem de utilă și practică
⬤ încurajează autoexplorarea profundă
⬤ mulți cititori raportează experiențe care le schimbă viața
⬤ de sprijin pentru vindecarea traumelor din trecut.

⬤ Poate evoca emoții intense
⬤ unii consideră procesul dificil și copleșitor
⬤ necesită un angajament sincer de a se implica pe deplin în material
⬤ nu este potrivit pentru toți cei care se luptă cu auto-explorarea.

(pe baza a 25 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Healing Your Aloneness Workbook: The 6-Step Inner Bonding Process for Healing Yourself and Your Relationships

Conținutul cărții:

Vindecați singurătatea, golul și credințele false care duc la comportamente de dependență. Cu ajutorul acestui proces Bonding(R) în șase pași, vă puteți vindeca rănile din trecut prin re-parentarea Copilului Interior și puteți depăși obstacolele care vă împiedică să progresați în viață.

Bazat pe principiile de pionierat prezentate în Healing Your Aloneness și Inner Bonding, acest manual ușor de utilizat vă ghidează cu blândețe printr-un proces puternic de vindecare spirituală. Fie că îl folosiți împreună cu cărțile menționate anterior, fie de unul singur, acest ghid ne poate conecta cu Copilul nostru interior, cu Adultul nostru iubitor și cu Puterea noastră Superioară pentru a crea, în cele din urmă, relații iubitoare cu ceilalți.

Prin exerciții dinamice, vizualizări ghidate și dialoguri interioare atât cu Copilul Interior, cât și cu Puterea Superioară, Chopich și Paul ne oferă instrumentele necesare pentru a crea un Adult interior iubitor puternic, conectat spiritual. Lipsa unui Adult iubitor este cea care duce la singurătate, alienare, vid și, în consecință, la dependență de substanțe, procese și oameni.

Acest proces permite apariția unui sine integrat, care combină spiritul ludic, creativitatea și intuiția unui copil cu înțelepciunea, puterea și îngrijirea unui adult iubitor. Cartea de lucru Healing Your Aloneness demonstrează cum vă puteți conecta cu esența dvs. pentru a vă ajuta să cultivați împuternicirea personală și relațiile de iubire.

Erika J. Chopich, PhD, a fost psihoterapeut, speaker de renume și conducător de workshopuri. Este co-creatoare a Procesului de legătură interioară și co-autor al cărții Healing Your Aloneness. A apărut în numeroase emisiuni de radio și televiziune.

Margaret Paul, PhD, este un cunoscut vorbitor public, conducător de ateliere, educator, consultant, preot, autor de bestselleruri și terapeut Inner Bonding. Este autoarea cărții Inner Bonding și coautoare a numeroase cărți, inclusiv Healing Your Aloneness.