Cartea mondială a fericirii: Cunoștințele și înțelepciunea a o sută de profesori ai fericirii din întreaga lume

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un ghid bine documentat și ușor de citit, axat pe fericire și psihologie pozitivă. Oferă perspective valoroase și încurajează optimismul, ceea ce o face o resursă excelentă pentru dezvoltarea personală în diverse aspecte ale vieții. Mulți cititori o recomandă ca lectură esențială pentru toată lumea.

** Bazat pe cercetări științifice și cunoștințe fundamentate. ** Ușor de citit și de înțeles. ** Oferă o perspectivă globală asupra fericirii. ** Conține imagini frumoase și citate inspiraționale. ** Încurajează optimismul și pozitivitatea. ** Structură bună și curatare a conținutului. ** Plin de reamintiri utile pentru menținerea unei vieți echilibrate.

** Neglijează aspectele negative, concentrându-se exclusiv pe gândurile pozitive. ** Poate să nu fie cuprinzător pentru cei care caută o explorare mai profundă a subiectului.

(pe baza a 15 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The World Book of Happiness: The Knowledge and Wisdom of One Hundred Happiness Professors from All Around the World

Conținutul cărții:

Cunoștințele și înțelepciunea a 100 de profesori de fericire din întreaga lume.

Poate fi surprinzător să aflăm cantitatea de cercetări științifice efectuate cu privire la fericire și că există o Bază de date mondială a fericirii, un registru cumulativ și continuu al acestor cercetări. De fapt, Statele Unite se situează peste medie în ceea ce privește fericirea, deși nu la fel de sus ca țările nordice, inclusiv cea mai fericită națiune, Danemarca. Așadar, poate că există multe de învățat despre fericire și despre cum să o atingem.

Cartea mondială a fericirii este o compilație fascinantă de scurte eseuri scrise de 100 dintre cei mai proeminenți experți în psihologie pozitivă care lucrează în 50 de țări. Scriind din propriile lor domenii de expertiză într-un limbaj lipsit de jargon academic, autorii analizează principiile fericirii, cunoscută și sub numele de bunăstare subiectivă, și modul în care aceasta poate fi obținută. Aceste recomandări ale experților sunt prezentate ca "chei" ale fericirii.

Cartea dezvăluie mai multe căi către fericire. De la fondatorul psihologiei pozitive, aceasta este "ceilalți oameni contează". Din Germania este "mândria, modestia și recunoștința". În Malaezia este "hrăniți sufletul", iar în Austria "fitness-ul, prietenii și distracția" aduc fericirea. Iar în Danemarca, patria celor mai fericiți: "Crede în tine". Dar ce se întâmplă, de asemenea, cu genetica, geografia și sănătatea? Experții iau în considerare și acești factori și recomandă chei ale fericirii care abordează ceea ce credem că nu putem controla.

Poate că psihologia pozitivă nu este foarte cunoscută, dar dorința de a fi fericit este universală. Transformând informația în cunoaștere și cunoașterea în înțelepciune, The World Book of Happiness le oferă cititorilor un ghid practic și plin de speranță către acea stare evazivă de a fi.